Parece que eres joven y recientemente te uniste a la fuerza laboral. También asumiré que estás en tu primer trabajo de tiempo completo y no te estás adaptando a la cultura de trabajo.
Lo creas o no, esta es una parte crítica de lo que mantiene unida a la empresa. Lo primero que debes entender es: no es tu culpa . Eres quien eres. Lo mismo ocurre con los demás. Todos tienen un tipo de personalidad establecida que mantienen durante la mayor parte de su vida: desarrollan diferentes aspectos, pero piensan / actúan / creen de una manera determinada.
En segundo lugar, solo porque seas introvertido no significa que seas malo para socializar, criticar o dirigirse a las personas. En vez de eso, piensa en el lugar donde prefieres enfocarte: en ti mismo en lugar de la atención de los demás.
Toda persona necesita a los demás para beneficio mutuo. La mayoría de nuestras vidas (con suerte) son nuestros padres en quienes confiamos. A medida que crezca su red, serán sus amigos, compañeros de trabajo y su nueva familia. Para usted mismo, haga una lista clara en quién puede confiar. Literalmente, tome una hoja de papel y anote a las personas a las que no puede hacer reservaciones para obtener ayuda alguna vez.
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Luego, haga una lista similar para sus compañeros de trabajo. Encuentra si hay alguien en quien puedas confiar para una situación. Debería haber dos personas en la parte superior de esa lista: su (s) gerente (s) y recursos humanos. En un lugar de trabajo, si alguna vez, SIEMPRE se siente incómodo, confundido, frustrado o perdido, estas son las dos personas principales a las que siempre debería poder ir. Llevados a un extremo, son legalmente responsables de situaciones como el acoso.
Ahora, considere cuál es la situación exacta y cómo puede confiar en que esas personas lo apoyen y lo dirijan. Ellos te conocen mejor, no nosotros en internet. Las situaciones se pueden resolver de múltiples maneras: confrontar directamente a una persona no es la única solución. Su gerente debe ser capaz de manejar los problemas de forma anónima. El gerente de la otra persona debe ser capaz de criticar y enviar sus problemas a ellos. Las discusiones pueden ocurrir más allá de la sala de juntas: piense en los correos electrónicos, uno a uno o las pausas para el almuerzo. Si estás demasiado intimidado para hablar frente a un grupo para criticar, conviértelo en una conversación privada en la que te sientas cómodo. Revise las personas en su lista y muéstreles sus habilidades, y pídales que transmitan su trabajo e influencia. Haz que sean tu mentor y responda por ti.
Este es un balance de lo positivo y lo negativo. A través de tus mentores, construye tu valor y respeto. En situaciones en las que necesite desahogarse y enfrentarse, hágalo a través de sus mentores en lugar de hacerlo directamente.
Al final, si aún no puede encontrar su lugar, la respuesta es renunciar. No debe estar en un lugar de trabajo que no lo valora, no puede demostrar sus habilidades y no puede progresar en la vida.
Sugiero encontrar tu tipo de personalidad Myers Briggs. Estudie las carreras correspondientes y averigüe dónde encajaría mejor. Ciertos lugares de trabajo dificultan la efectividad de los introvertidos; pueden ser sofocados por los extrovertidos. Recuerda que tu carrera es una progresión y mientras aprendas en el camino, no estás cometiendo un error.