Cómo controlar la necesidad de hablar sobre mí mismo y de estar más interesado en lo que otros tienen que decir

Answer 1

¡Muerdete la lengua! Realmente, honestamente, eso es lo que se necesita. Solo tienes que dejar de hablar y escuchar.

1. Ponte cómodo con el silencio. Dale a la gente tiempo para pensar en algo que decir antes de que vayas a llenar el aire muerto.

2. Estar interesado, no interesante. Mira a la persona a los ojos. Absorbe cada palabra que te digan. Cuando dejen de hablar, haz una pregunta. “¡Cuéntame más sobre eso!” o “¿Qué pasó después?” Déjate fascinar por lo que te están diciendo.

3. Pídales que le ayuden a cambiar. No tienes que hacer esto solo. Si se trata de personas con las que habla regularmente, dígales que esto es algo que está tratando de cambiar y pídales que le quiten $ 10 cada vez que los interrumpa. Que sea algo divertido para perseguir. Gamificarlo. Ríete cada vez que alguien te atrapa interrumpiéndolos, y agradéceles por su ayuda. Después de aproximadamente $ 50 de gastos, probablemente hará el cambio.

Answer 2

Solía ​​ser muy malo en esto, y mi novia me recuerda que a veces todavía soy …

1. Espere al menos un segundo para asegurarse de que la otra persona esté lista. Esto asegura que usted sepa que han terminado con su punto y está bien para que usted hable. Además, quédate bien con un poco de silencio aquí y allá, si no puedes callar, estás demasiado ansioso por hablar de ti mismo.

2. Guarde su punto relatable para más adelante. No olvide lo que realmente quiere decir, simplemente no se emocione tanto que interrumpe a la otra persona al decirlo. Designe un poco de espacio en su cerebro para el punto que desea hacer y déjelo allí hasta que la otra persona haya terminado. Si cuando terminen de hablar, ese punto sigue siendo relevante y agrega algo de valor, entonces dígalo, de lo contrario, déjelo.

3. Apague el diálogo de ejecución en su cabeza. Para escuchar verdaderamente necesitas estar completamente comprometido. Su problema podría ser que no puede dejar de pensar en otras cosas, lo que hace que cambie de tema. Debe desconectarse, apagar su cerebro y dejar que las palabras de la otra persona se filtren. Es como cuando está leyendo un libro y se dio cuenta de que en realidad no estaba prestando atención y luego tiene que volver a leer esa página. Excepto en este caso, no puedes releerlo y eres un poco grosero por no escuchar realmente (en realidad le he pedido a mi novia que repita lo que acaba de decir después de hacer esto … oops).

Estas son algunas cosas que me han funcionado, y también estoy de acuerdo con las recomendaciones de otras publicaciones de hacer preguntas, pero solo si realmente van a escuchar y estar interesados en la respuesta.

Answer 3

Tengo el mismo problema que tú, y MI manera de abordar esto (aunque algo irónico) es la siguiente:

En primer lugar, la gente está interesada en ti , incluso si no te preguntan sobre ti todo el tiempo. Hay momentos en los que hablar de uno mismo o las experiencias personales solo señalarán su falta de confianza en sí mismo. Si demuestras paciencia, llegará el momento en que tu historia llamará la atención.

En segundo lugar, otras personas tienen historias increíbles que contar. Todos los que conoces saben algo que tú no sabes , así que aprovecha esa oportunidad para aprender y tómate el tiempo para escuchar. Después de intentar esto un par de veces, te darás cuenta de que no es tan difícil cerrarlo, y que en realidad hay grandes personas a tu alrededor.

Tercero, y como se dijo en otra respuesta, aprenda cómo hacer preguntas . Practica tus pequeñas charlas también. Estos son los más importantes. En una conversación, todos deben sentirse escuchados, de lo contrario no se abrirán a usted. Puede ayudar a ir a hablar para completar extraños. Intenta que la conversación dure más de 5 minutos. Notará rápidamente que hacer preguntas puede ser algo divertido, puede convertirse en un juego.

Por último, nadie necesita saber todo lo que has hecho, dicho, pensado, vivido, experimentado, etc. Guarda algunas cosas para ti y posee esos misterios. Es probable que la gente comience a hacerte más preguntas si no hablas espontáneamente, y eso se sentirá bien, confía en mí. Se trata de equilibrio.

Tal vez una última pequeña nota sería esta: un simple giro en una oración puede hacer una gran diferencia. Mira esto:

Fui al parque el otro día y vi a este asombroso tipo haciendo malabares.

o

¿Viste al chico en el parque el otro día? Su malabarismo fue muy impresionante.

¿Cuál suena mejor? Usted ve la diferencia aquí. Dar un paso atrás en la forma en que interpretas las cosas ayuda. Eso es. Eso es lo que he encontrado que ha funcionado para mí, y también podría hacerlo para usted.

Que tengas un buen día, por cierto!

Answer 4

1. Aprender a hacer preguntas:
Mientras habla, siempre que crea que debe hablar o cuando sea su turno, en lugar de hablar sobre usted mismo, haga preguntas. Haz preguntas y luego cállate.
Cuando haces una pregunta, estás lanzando una pelota en la cancha de otras personas, ahora él tiene que pensar cómo la jugará.

2. Tener interés genuino en otra persona:
La mayoría de las veces no escuchamos para entender lo que otra persona está diciendo porque no nos importa lo que otra persona está pasando, lo que está haciendo actualmente y cuáles son sus planes futuros. Por lo tanto, comenzamos a esperar el momento en el que nos detendremos y comenzaremos a hablar de nosotros mismos. Aprende a cuidar.

Answer 5

Hago esto todo el tiempo. A veces, interrumpo conscientemente a la persona para que hable sobre mí en vez de eso porque … bueno, encuentro que mis palabras son más interesantes que las de la otra persona.

¿Ésto me hace una mala persona? Tal vez. Estoy seguro de que algunas personas piensan eso. Pero la pregunta más grande es: “¿por qué me importaría?”

Quiero decir que si no quieren hablar de mí, no tienen que hacerlo. No tengo necesidad de que me escuchen y estoy seguro de que no necesito su aprobación o alabanza. Estoy tan cómodo hablando conmigo mismo.

Sí, soy un poco raro, pero también soy bastante claro al ver esto. Las personas equiparan a los oyentes con los mejores tipos de personas. Pero estoy bastante seguro de que esa creencia solo existe dentro de su pensamiento estrecho de “correcto e incorrecto”. El egotismo es incorrecto, el desinterés es correcto. Pero cuando realmente se trata de eso, nadie es desinteresado. Si haces algo por alguien más, en última instancia es para que te sientas bien contigo mismo. Lo que significa que es para ti. Lo que uno necesita para sentirse cómodo es la realidad de esto. Así es como son las cosas, no es bueno o malo, simplemente es.

Pregúntese: ¿Por qué me importa lo que piensen los demás? ¿Por qué no puedo hablar de lo que quiero hablar?

y así.