Quiero mejorar mucho, pero cuando empiezo a ser excelente, me siento muy mal y no puedo continuar durante una hora. ¿Qué me pasa y qué puedo hacer para resolverlo?

Parece que estás intentando correr una maratón cuando ni siquiera has entrenado para un sprint. Empieza pequeño y trabaja hacia arriba.

Cualquier cosa y todo no es permanente. Incluso la motivación. Necesitamos motivarnos una y otra vez para mejorarlo.
Además, inicialmente no podemos concentrarnos mucho, pero una vez que te entregamos a todo el corazón, no sabes cómo pasa el tiempo.
Usted está hablando de solo una hora, dicen los expertos: la regla de las 10.000 horas para convertirse en excelente (para las personas inteligentes puede ser menos pero aún así)
Entonces, ¡sigue motivándote, lee sobre las personas que lograron la hazaña y sigue progresando!