“Confrontar” es un término tan abrupto. Implica que tiene derecho a investigar el historial privado de salud mental de esta persona. Para ser justos, ¿ha ofrecido su propia historia de ansiedad y depresión a su amiga para su consideración, sin que ella se lo haya pedido? Sí, la ansiedad y la depresión a menudo son comórbidas, pero no siempre, y, como usted probablemente sepa, existen diferentes tipos de depresión, todos los cuales tienen una gama complicada de síntomas que varían de persona a persona.
Debo señalar su presunción con respecto al estado de salud mental de su amiga, esquiva la posibilidad de que, si se da cuenta de sus propios problemas de salud mental, es posible que no desee ser su amiga. Si bien es popular que se aliente a las personas con enfermedades mentales a relacionarse con compañeros que también tienen enfermedades mentales (y mis creencias y experiencias personales me han demostrado que esto es generalmente una buena idea), no todas las personas con enfermedades mentales quieren amigos que compartan la Lucha, por la razón que sea.
Si crees que debes saberlo, sugeriría preguntar , con amabilidad y amabilidad, en lugar de “confrontar” a tu amigo, y estar preparado para la posibilidad, por remota que sea, de que tu amigo pueda decidir poner fin a la amistad de su lado si se siente. usted está invadiendo su privacidad o ella se siente incómoda con su propia lucha con la ansiedad y la depresión.
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