En primer lugar, ¿cómo te gustaría que alguien llamara cobarde a tu mejor amigo? ¿Lo harías tú también? No a la derecha Hará una falla en la personalidad de una persona, ya que quizás no muestre más coraje y lo juzgue con severidad.
Entonces, ¿por qué te calificas de cobarde? ¿Tienes un premio por eso que te da derecho a ser un cobarde?
En segundo lugar, no te sientas peor pensando que “soy un hombre” y, por lo tanto, debo ser fuerte. Tú decides lo que es ser un hombre. Y si me pide mi definición de hombre, sería alguien que se enfrente a sus temores y no tenga miedo de admitir que tiene miedo como lo ha hecho justo ahora. Así que eres un hombre.
Para ser más valiente, ¿entiendes qué es lo que te asusta? Haga estas preguntas cuando se sienta asustado o temeroso?
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1: ¿A qué tengo miedo ahora?
2: ¿este miedo tiene alguna racionalidad detrás de él?
3: ¿qué pasa si solo respiro y veo lo que me está sucediendo ahora mismo?
Por último, no te etiquetes por otra persona. Hazte amigo de ti mismo. Si te enfrentas a algo que temes, no quieres que alguien te diga que eres un cobarde, lo que claramente no lo eres porque harás lo que los cobardes no hacen. La mayoría de las veces, alguien que te dice que eres un cobarde sería la voz en tu cabeza, no prestes atención a sus mentiras.
Recuerda,
F = falso
E = evidencia
A = apareciendo
R = real
Espero que esto ayude. ¡Aclamaciones!