¿Cómo hacer que mi madre deje de estar tan enojada conmigo y así aumentar mi depresión? ¿Cómo puedo estar bien en esta situación?

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

Bien, primero, en lo que respecta a tu madre, no hay muchas cosas que puedas hacer. A lo sumo, es probable que intentes no permitir que ella te vea en tu estado más vulnerable. Con eso quiero decir que no la dejes oírte o verte llorar. Usted sabe, trate de mantener al mínimo todo lo relacionado con su depresión a su alrededor. Me parece que está desesperada por ayudarte, pero está frustrada por el hecho de que no ha podido hasta ahora.

Ahora podrías intentar hablar con ella. Aunque es posible que ella pueda responder mal. Todavía podría darle una oportunidad, aunque podría funcionar.

También dijiste que te estás esforzando mucho. Deberías parar. No estoy diciendo que te rindas, pero no te conviene mental ni físicamente conducirte al suelo intentando remediar esto. Solo digo que no te esfuerces demasiado. Además, si no lo has hecho, deberías intentar hablar con tu hermano. A ver si puede ofrecer algún consejo sobre el tema.

Un par de notas laterales. Primero, sufro de depresión. Aunque no es tan malo como solía ser, y no estoy comparando el mío con el tuyo, pero quería hacerte saber que mejorará. Tarda un rato, eso es todo. Segundo, y esto probablemente no signifique nada de un extraño, pero estoy orgulloso de ti por aguantarte tanto tiempo. Seguid así.

Buena suerte.