Me siento amenazado por la vida feliz y la buena fortuna de otras personas, aunque mi propia vida vaya bien. ¿Cómo puedo tratar de sentirme feliz por ellos en lugar de celosos y tristes?

Answer 1

Hola…

Primero quiero disculparme por mi inglés … No es bueno … pero espero que sea comprensible.

Asi que…

El mero hecho de no sentirse satisfecho por tener este tipo de sentimientos es la mejor señal de que no está eligiendo sentirse de esa manera con respecto a esas personas. Y con esto quiero decir que no eres responsable de lo que sientes. Por supuesto, es lo que eliges hacer con tus sentimientos … pero … sentirlos no es opcional.

Lo que sientes es el resultado de mucho aprendizaje a lo largo de los años … aprendizajes que dan forma a la forma en que percibes el mundo. Tus experiencias … tus antecedentes condicionan la forma en que te sientes acerca de algo hoy. Lo mismo es cierto para todo lo demás en tu vida. Solo puedes dominar una habilidad de cualquier tipo porque tu pasado, tu capacidad de crecimiento, condiciona la forma en que haces algo hoy. Si tienes miedo de las ratas, cada vez que veas una rata es una sesión de entrenamiento de tu condición, de tus sentimientos.

Pero lo interesante de todo esto es que cualquier sentimiento tiene un motivo. Solo temerás a las ratas si, anteriormente en tu vida, tuviste una mala experiencia con las ratas. Uno se mordió el dedo del pie, un padre expresó fobia al respecto frente a usted … etc.

Entonces … si no te sientes bien con los éxitos de otras personas, tiene un motivo, un comienzo, un trasfondo que te enseña a sentirte de esta manera.

Y la buena noticia es que … puedes cambiar la forma en que te sientes sobre algo si curas estos motivos.

Una vez que encuentre el motivo, puede usar una herramienta como EFT o FasterEFT, BSFF y otras (porque todas funcionan de manera similar) para sanar … para cambiar la forma en que percibe esa situación. ¡Una vez que cambies tu motivo, cambias tus sentimientos y tus nuevos sentimientos cambiarán tu vida!

Si el sentimiento no es opcional, al menos puede elegir el tipo de sentimientos que experimentará en una situación.

Espero que me hayan entendido y mis intenciones …

En tu caso, me gustaría empezar con la inseguridad.

Answer 2

Sí, como dijo Jessica, comienza a mirar hacia abajo y te sorprenderás de lo rápido que cambiará tu perspectiva. Hay demasiadas personas desfavorecidas en el mundo para que podamos incluso “mirar hacia arriba” a personas como Ambanis o las Puertas. Si está en Facebook, puede presionar “Me gusta” en cualquiera de las páginas que figuran a continuación. Simplemente siga leyendo y, dentro de unos días, notará cambios en su perspectiva.

¡Puedes hacerlo!

Answer 3

Siéntate con estos sentimientos cuando surjan y entiéndelos. Siente curiosidad por tus celos y tristezas. Pregunta qué es lo que crees que está causando estos sentimientos. ¿Viene de una mentalidad de escasez que cree que su felicidad y éxito le está quitando la suya? Comprueba que no es verdad, que solo te hace sentir mal. En su lugar, trate de ver las buenas nuevas de otras personas como algo para celebrar. Es solo una parte de la abundancia disponible para todos. Su abundancia y felicidad se suman a la tuya porque también puedes sentir alegría por ella.

Answer 4

Esto suena casi exactamente como mi propia experiencia. Tuve un momento difícil en mis primeros años de la década de los 20, me estoy yendo mucho mejor y tengo una familia joven y una carrera establecida, pero el jealosy, los sentimientos de fracaso y las conversaciones internas fueron muy negativos durante un tiempo, aunque las cosas mejoraron.

Muchas cosas pueden contribuir a esto, como expectativas, traumas pasados, decepciones, etc. Para mí, personalmente, fue una mezcla de confusión religiosa, ansiedad por las opciones y arrepentimiento. Estas no son cosas tangibles, pero se sentían mucho de esa manera. Comenzó cuando estaba en la escuela secundaria, y continuó conmigo por un tiempo. Creo que mucho de esto estaba relacionado con sentirse abrumado con esta cosa llamada vida, y simplemente querer sentirse feliz y contento conmigo mismo. Es casi como si lo hubiera pensado todo.

Cuando no nos sentimos bien con nosotros mismos, es difícil ser feliz por los demás. El diario me ayudó, así como la meditación. Además, encontrar las cosas pequeñas que traen placer y encontrar una salida que ilumine el día para que otras personas puedan hacer millas.

Answer 5

Estudia el budismo. Buda enseña compasión por todos los seres vivos, y parte de eso es la alegría en la felicidad de los demás. Practícalo, y encuentra la música que toca. La gente verá esto en ti y te amará por ello.

Answer 6

Hablando por experiencia personal, creo que estos pensamientos celosos pueden ser un hábito aprendido. Pasé por una etapa extremadamente baja el año pasado y no podía soportar la idea de pretender ser feliz para la gente.

Cuando las cosas no te fueron tan bien, los anuncios felices de personas que conoces pueden darte ese toque de celos y amargura: “¿por qué no puedo ser yo?”

Aunque las cosas van bien ahora, tu mente todavía tiene el hábito de pensar estos pensamientos negativos.

Es perfectamente natural, pero eso no significa que debas soportar los sentimientos de esta manera. El primer paso es dejar de sentirse culpable o, como usted, es una persona “mala” por sentirse así.

No soy psicóloga, así que no pretendo ayudar, pero te sugiero que la veas. Preferiblemente uno que practica TCC. A través de la terapia, puedes aprender a entrenar nuevamente tu cerebro y detener los sentimientos automáticos de tristeza y celos que sientes.

Un comentario final: los celos son una emoción natural que nos ayuda a motivarnos a mejorar a nosotros mismos. No busques eliminar por completo estos pensamientos, porque no puedes y te harán sentir peor. Busca solo mejorar la forma en que reaccionas cuando te sientes así.

Answer 7

Hola, también he luchado con esto. Creo que la forma de manejarlo es doble. En primer lugar, debes dejar de compararte con los demás. Tu vida es tuya para vivir, buena o mala, y enfocarte en lo que otros tienen, no puedes generar sentimientos de “¿por qué no yo?”, Etc. En segundo lugar, he comenzado a ser voluntario. Pasar su tiempo para beneficiar a otros, especialmente a aquellos que pueden no tener tanto como a usted, es un excelente uso de su tiempo personal, así como una revelación. Estoy seguro de que tienes mucho que ofrecer a los demás, y estoy seguro de que hay personas que te envidian y envidian, es parte de la “condición humana”, después de todo.

Answer 8

Usted escribió la respuesta. Sabes que te pone celoso y triste. No los tienes como parte de ti. Hazlos suyos y todas estas cosas se irán. Mira solo tu vida. No importa lo que esté sucediendo en la vida de otros. Si te pone triste, o hazlos tuyos o aléjate, no me molesta; Dios hizo a cada individuo diferente. Piensa desde lo divino prospectivo.

Si sientes celos al observar el tiempo, algo sucederá en el estómago cerca de la región del ombligo. La observación se volteará.

Answer 9

Hola. Ser feliz de que los demás lo estén haciendo bien y estar contento es lo mejor para usted. La vida apestaría más si todos estuvieran mal y sintiéndose infelices. Las personas felices y exitosas generalmente tienen una perspectiva positiva de la vida y de las personas también. En mi opinión, las personas con las que estás celoso son probablemente las personas que te harían más feliz de saber.

Answer 10

Tienes la mentalidad natural y común de no tener satisfacción con las mejores cosas que ya tienes. Pero una vez fui como ahora y te agradezco que me ayudes a aprender más sobre la vida feliz a medida que pasa el tiempo. También quería tener una esposa bonita, riquezas, respeto y fama en mi lugar. Afortunadamente, encontré una bonita otra mitad (solo en mis ojos), respeto justo, pero no la riqueza.

En general, nos engañan al creer que OTROS son mucho más afortunados y felices que nosotros. No podemos leer las mentes, y la percepción de OTROS y NOSOTROS es intercambiable. Siempre es mejor mantenerse enfocado en nuestra propia forma de felicidad y ser feliz si los demás lo están. El buen destino y la suerte se sienten atraídos por el corazón feliz y agradecido, y la mente que sabe cómo hacer cola y esperar su “turno”.

FUE CRESTFALLEN COZ ‘NO TENGO ZAPATOS CARGOSOS MÁS QUE HACEN MIS AMIGOS, HASTA QUE ME ENCONTRÉ A ALGUIEN SONRIENDO, VENDIENDO ALGO NUEVO; ,,,

Esa vista tocó mis sentidos y cambió mi vista, porque aun así no tiene pies es … FELIZ FELIZ.

Gracias, estemos contentos de que los demás estén contentos, porque ‘OTROS’ ,,,,,,, PODRÍA ESTAR ,,,,,,,,,, “US ‘…

Answer 11

pensando en los miserables.