¿Debo comparar siempre mis resultados con otros para poder mejorar yo mismo?

No. Pero lo vas a hacer de todos modos, así que una palabra de precaución. Si te comparas con los demás para que puedas “mejorar”, parece que te estarás preparando para quedarte corto todo el tiempo. Y cuanto más “menos que” te basas en tu propio análisis, más creerás que eres menos.

Y si lo haces con la frecuencia suficiente (siempre dijiste “es más probable que te des por vencido a ti mismo que que estés motivado para mejorar”.

No dejes que el resto del mundo te imponga el listón. Establece tu propia barra, y cada vez que la borres, levántala.

Es más fácil decirlo que hacerlo, que es probablemente la razón por la que volveré para ver si mi respuesta tiene más votos que el resto de ellos.

Compare con el anterior mismo en su lugar, para obtener los mejores resultados.

  • Si pudieras tirar 30 flexiones ayer. Intenta hacerlo 40 hoy.
  • Si pudieras construir un sitio web ayer. Intenta hacer una aplicación móvil para ello hoy.
  • Si pudieras presentar la característica con éxito a tu jefe ayer. Intenta comenzar tu propio negocio hoy.

Hay una razón por la que deberías, sin embargo, es humano. Uno tiende a compararse con el otro. Si los demás con los que nos comparamos son, por cualquier razón, son percibidos como “mejores” o superiores, la comparación se hace para esforzarse por mejorar.
Entonces, no deberías, es una declaración normativa, lo que implica que la comparación con los mejores es disfuncional, o de una u otra manera socialmente mal vista.
Pero independientemente de lo que debas o no debas hacer, te compararás con los que son mejores.
El marco teórico para esto se llama comparación social . Es mucho más complejo de lo que acabo de escribir.

El enfoque que prefiero es hacer exactamente eso, pero hay una advertencia: esto crea un desastre si su identidad se define en términos de sus resultados. Es decir, si piensa que su valor y totalidad como persona se basan en sus resultados, entonces ver a las personas que lo están haciendo mejor es una amenaza existencial con efectos secundarios psicológicos.

Para mí, es realmente importante tener una especie de independencia de las condiciones externas en mi comprensión de quién soy. Entonces … la vida sube y baja, lo hago bien o lo hago mal, aprendo o enseño, y nada de eso es un factor para determinar si soy válido o no. Eso es “independencia ontológica”, si quieres una frase elegante en caso de que Jeopardy llame.

Si tienes eso, entonces, por todos los medios, compártate con los mejores y roba lo que están haciendo, o conténtate con lo que estás haciendo. No hay problema.

No La única persona con la que deberías compararte es la persona que fuiste ayer. Cualquier tipo de “mejora” que esté logrando al compararse con los demás es la progresión hacia cómo ser más como ellos. Todos somos diferentes. Todos pensamos de manera diferente. No hay una guía establecida / rutina establecida que tenemos que ejecutar para convertirnos en “grandes”. Si estás de acuerdo con ser tú / hacerte, entonces ya eres bastante bueno. Trabaja para fomentar tu relación contigo mismo. Eso es. Joder lo que todos los demás están haciendo. Alimenta tus obsesiones.

No siempre. Solo haga su propio objetivo basado en su capacidad y compárelo con los que están en el mismo nivel que usted. A veces, compararnos con otros es bueno para mejorar. Pero a veces es malo, porque puedes sentirte burlón, deprimido, incluso frustrado.

De mis experiencias personales, aprendí de la manera más difícil que comparándome con los demás (“supuestamente una competencia sana”) me deprimió. Soy bueno en lo que hago, pero comencé a darme cuenta de que siempre habrá alguien en el mundo que será mejor en ese campo. A algunas personas les va mejor cuando tienen a alguien con quien competir porque les da un incentivo. Pensé que estaba en esta categoría, pero luego descubrí que lo hago aún mejor cuando hago algo con pasión. Algunas de las personas más exitosas que conozco son muy apasionadas por lo que hacen. No prestan tanta atención a lo que otras personas están haciendo para salir adelante. Esto les impide experimentar demasiadas emociones negativas, como el temor de perder a alguien, la envidia de un compañero de trabajo, etc.

Definitivamente no siempre, compararte con los demás siempre te pondrá en desventaja, no importa cuánto te esfuerces. Siempre encontrarás a alguien mejor que tú en algo. Solo compara contigo y con tus objetivos …