Comer un desayuno pesado. Comer dos almuerzos en lugar de uno. Coma una fruta o algo por la noche y una cena ligera sin arroz. Siempre mantén algo saludable contigo para comer. No pases hambre por más de dos horas. Todos los ruidos cesarán y obtendrás más energía.
¿Soy un tipo de informática que uso para almorzar alrededor de las 2:00 pm Después de las 5 pm puedo escuchar un sonido extraño en mi estómago? Después de las 9 de la noche se solucionó automáticamente. Sugerir en esto?
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