¿Por qué estoy dudando de todo?

Answer 1

Las dudas son buenas. Resolver esas dudas tiene lo que hizo posible el avance humano.

Mi consejo:
Muy importante: haga ejercicio vigoroso (si está en buenas condiciones médicas) durante 30 minutos 3 días a la semana y haga ejercicio moderadamente durante 30 días durante los otros 2-3 días de la semana.

Lee libros, sobre cualquier cosa que te interese.

Completa tu trabajo (escuela / oficina).

Anote todas sus dudas al comienzo del día en un diario.

Establezca un límite de tiempo, como un mes, en el que entrará en los detalles y la solución de esa duda y esa duda solamente. Deja todas las demás dudas a un lado.

Cada noche o cada vez que tenga tiempo libre, lea sobre las dudas que tiene. Todas las dudas que ha tenido de alguien más. Así que fácilmente encontrarás toneladas de información útil al respecto. Usa la discreción mientras lees las cosas, también hay toneladas de basura ahí fuera.

Con el tiempo usted tendrá mucha información / conocimiento valioso a su lado, y es posible que se aclaren algunas dudas.

Answer 2

Quora es un buen lugar para obtener respuestas sobre algunos temas, pero hay varios pensadores importantes que están notablemente ausentes en este sitio. Entre los ausentes se encuentra René Descartes:

“Han transcurrido varios años desde que me di cuenta por primera vez de que había aceptado, incluso desde mi juventud, muchas opiniones falsas de verdad, y que, por lo tanto, lo que después me basé en tales principios era muy dudoso, y desde ese momento me convencí del La necesidad de comprometerme una vez en mi vida a deshacerme de todas las opiniones que había adoptado, y comenzar de nuevo el trabajo de construir desde la fundación … “
– Meditación I, 1641.

Eso es de Meditations On First Philosophy, que te recomiendo que aprendas por ti mismo.

Sin embargo, si prefieres no saberlo, al menos debes saber que muchas personas han estado en posiciones similares en el pasado y que, si bien puede dar miedo, en realidad no es un mal lugar para estar. La duda es una parte necesaria del pensamiento (no la única parte!)

Presta atención a tus dudas, y aprende de ellas.

Answer 3

Esto es difícil de responder sin contexto …

… Usted podría “simplemente” estar madurando y dudando de todo debido a ese proceso de replanteamiento de su vida como un todo … en cuyo caso puede ser útil simplemente sentarse, calmarse y luego pensar demasiado en lo que crea que necesita pensar demasiado … algunas personas comienzan eso y nunca se detienen.
… También podría, dependiendo de su edad, pasar por algunos cambios hormonales que también pueden provocar todo tipo de angustia … en una palabra: “pubertad” … en ese caso, esto generalmente desaparece con el tiempo, aunque puede llevar un tiempo.
… Luego, dependiendo de su estado emocional, también podría pasar por un episodio depresivo leve …
… o los tres …
… O ninguno de esos …

Es por eso que el contexto importa: dudar no es malo … de hecho, diría que es algo muy bueno, ya que la “duda” es una de las herramientas más valiosas para adquirir conocimiento y conocimiento, que incluyen, pero no se limitan a , tu mismo yo. Solo puede volverse malo si es un síntoma de otra cosa y dice que otra cosa no se aborda.

Answer 4

Tómese su tiempo para sentarse y pensar en cada cosa que dude individualmente, ya sea en una sesión o en una cosa a la vez, dependiendo de cuándo tenga tiempo o le recuerden ese tema. Tu cerebro no va a saber dejar de dudar hasta que la duda haya sido resuelta. Lo bueno es que la duda es conceptualmente buena y que no importa si terminas cambiando tu opinión o quedándote de la misma manera, lo más probable es que salgas a la cabeza en términos de menos dudas y más felicidad, confianza y alivio.

Answer 5

Tal vez, y solo tal vez, puede tomar esta duda y simplemente sentarse con ella y reformularla. Llamaremos a esto revaloración en lugar de duda. Haga una lista de pros y contras si tiene que hacerlo porque soy un gran creyente en que la búsqueda de la felicidad es importante. Averigua qué está mal y cómo puedes cambiar eso. Hacer ejercicio, leer un libro, descomprimir. No soy un psicólogo entrenado ni nada, pero diría que necesitas un tiempo a solas para resolver las cosas.