Honestamente, no lo seas. Una de las cosas que está saliendo a la luz en todos los estudios de PTSS del ejército es que los amigos ‘solidarios’ y ‘cariñosos’ que hacen preguntas y solicitan información sobre los incidentes y la “forma en que se sienten” solo empeoran la culpa de los sobrevivientes .
¿Quieres ser un amigo de verdad? Cada vez que mencionan el tema, escuchen las quejas y cuando se relajan, asienten, cambien el tema a algo optimista y de baja categoría.
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¿Te gusta salir con otros? Si es así, ¿por qué? ¿Qué te gusta hacer entonces?
Gracias por la A2A.
La pregunta es: ¿Cómo puedo apoyar más a mi amigo que es un sobreviviente del tiroteo en Las Vegas?
Como ejemplo ofrezco: hace mucho tiempo salvé la vida de una persona porque conocía la RCP. Entonces, cuando tengo una habilidad, es mi opinión que debería usarla para bien. Si tienes tanta habilidad y no puedes hacer más, entonces no hagas más. Si la persona a la que había ahorrado necesitara cirugía, no habría podido hacer más de lo que había hecho porque sabía cómo aplicar la RCP y algunos primeros auxilios simples.
Es lógico que te sientas ansioso por el estado mental de tu amigo. Recuerde: muchas personas reciben disparos y ven a otros ser golpeados, pero no tienen efectos secundarios si están físicamente ilesos.
El hecho de que su amigo haya sobrevivido y usted sea un amigo solidario es motivo de celebración, no de preocupación interminable.
Una excelente manera de ser un partidario positivo de cualquier persona para cualquier circunstancia es escuchar, si quieren hablar de ello, y ayudarles a ordenar sus sentimientos. Decir algo como “Está bien” puede parecer útil, pero quizás una mejor respuesta es: “Ahora estás bien”. Estás a salvo aquí.
Por encima de todo, solo se un buen amigo. No rechace las teorías de conspiración, sea irracional, margine el evento o intente pasarlo como algo que debe olvidarse. Necesitarán tiempo para procesarlo todo, y su amistad de confianza puede ser un punto fuerte para ellos.
No lo hagas más. A veces puede ser muy molesto que todos te traten como si estuvieras destrozado. Sigue haciendo las cosas que estabas haciendo antes y asegúrate de no tener miedo de hablar sobre cosas normales y hacer cosas simples como salir al cine o tomar unas copas juntos.
Escúchalo y míralo. No dejes que se convierta en una cosa. Si no está herido físicamente, tenga en cuenta que los hombres dejan que las cosas los impriman de manera diferente a las mujeres. Como si fecharan con alguien en la escuela secundaria, dicen que la linda animadora italiana de pettit de pelo largo, 50 años después, del mismo tipo dama … ¿ves? Como los patos imprimen a sus mamás. Déjalo desahogarse, pero recuérdale que la vida continúa.
Lo mejor que puedes hacer es ser un buen par de oídos … cuando estén listos. No puedes prepararlos, solo necesitas hacerles saber que estás ahí. Déles espacio desde una distancia segura, pero esté preparado para ayudar cuando se rompan o cuando se rompan.
Mi primer pensamiento: FFS, más de un cuarto de millón de personas estaban dentro del alcance, por lo que todos son sobrevivientes de ese incidente y no se trata de ellos individualmente. Esa es la realidad. Soy más bien un tipo de shake off y drive on type y tengo poca compasión por aquellos que tienen que hacer que todo sea dramático.
así que a menudo me muerdo la lengua, y le doy un segundo.
Escucharía lo que la persona tiene que decir. Ahora, si él o ella estaba tan cerca de alguien que resultó herido que él o ella recibió sangre sobre él o ella, o si alguien a quien él o ella estaba cerca de que lo mataran, entonces sería más comprensivo, si esto es solo uno más. La persona que estaba en la multitud, y no estoy en una capacidad profesional, tendría menos inclinación a alimentar el drama de víctimas autoinfligidas y aspirantes.
Si esa persona se viera afectada de manera cercana y personal, prestaría atención a un paciente y lo apoyaría mucho, pero me referiría a la ayuda profesional.