¿Encuentras que puedes pensar mejor cuando te acuestas?

Answer 1

Usted está confundiendo la correlación con la causalidad basada en evidencia empírica.

Desde la ciencia, encontramos que aparentemente piensas mejor cuando estás relajado y puedes considerar los problemas en forma libre sin presión. Así que la clave para pensar mejor es la relajación. Para algunos está acostado, para otros se está bañando. Para algunos se está ejecutando. Para otros su distracción como la música clásica.

Ahora, para algunos trivialidades psicológicas: en muchos casos, su subconsciente está trabajando en el problema o ya ha tomado una decisión. Todo lo que necesita es alguna forma de relajación para permitir que la respuesta cognitiva ingrese en su conciencia. En situaciones de estrés, la cognición se coloca en segundo plano mientras maneja las cosas de manera inmediata en su entorno.

Si desea resolver problemas y tomar decisiones … cargue la mente con los datos a su disposición y haga otra cosa. Relajarse. La respuesta vendrá cuando llegue. Tratar de forzar la respuesta es simplemente cambiar a un patrón de estrés.

La diferencia entre un aficionado y un profesional a menudo es que el profesional puede participar en el proceso casi a voluntad y producir resultados. Incluso sublimando el estrés para lograr una mente más clara.

Buena suerte.

Answer 2

No en realidad no. Tiendo a dormirme cuando me acuesto. Tiendo a pensar mejor cuando (¡ay!) Soy incapaz de anotar notas, por ejemplo, mientras conduzco al trabajo, mientras me baño, mientras almuerzo con otras personas. A veces pienso que el cerebro necesita espacio y un poco de paz para hacer su trabajo; se agota cuando lo miro directamente y la DEMANDA responde, mientras que las respuestas vienen cuando estoy menos estresado y centrado en otra cosa.

Pero el flujo de sangre a su cerebro puede ayudar, así que no dudo que esto funcione para algunas personas.