Hey ya’ll 🙂 Es silencio aquí 🙂 Tengo TOC, un trastorno de ansiedad. No voy a describir y decir que soy una persona egoísta, pero … mi trastorno mental de alguna manera lo hace.
Mira, cuando tienes una obsesión, es como, NO importa qué, vas a seguirla. Es realmente bueno ser tímido y trabajador en lo que haces. Pero luego está ese equilibrio, de saber cuándo solo chillax, y no hacer demasiado.
Por ejemplo, estar súper enfocado en obtener buenas calificaciones. Solo estudias, estudias, estudias todo el tiempo. Bombardea al profesor con preguntas, porque DEBES obtener buenas calificaciones.
La razón por la que debe obtener buenas calificaciones es porque las buenas calificaciones determinan dónde ingresa a la universidad, y dónde ingresa a la universidad determina dónde obtiene un trabajo y dónde obtiene un trabajo determina la cantidad de dinero que gana, etc.
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Así que, literalmente, TODA una sola cosa, que respire y aprenda, técnicamente, cada molécula de información y su vida escolar, afectará su vida para siempre. Eso es lo que se siente en una cabeza OCD.
Entonces, si eres una persona que está obsesivamente preocupada por ellos mismos, o si conoces a alguien que sientes, está obsesivamente preocupada por ellos mismos, podría ser simplemente un TOC. Recuerde que tener TOC es solo un trastorno mental, y siempre debe ser comprensivo y apoyar sus preocupaciones.
Echa un vistazo a mi blog, en Life With OCD – Compartiendo historias sobre el TOC, donde converso sobre cómo tratar la depresión, el TOC y la ansiedad. Envíeme por correo electrónico su historia relacionada con el TOC y la ansiedad, en tryandfighting.100@gmail.com, o sus mejores técnicas para tratar el TOC en mi página de preguntas frecuentes