¿Qué debo hacer si odio a todos?

Uno de mis queridos primos odia a mucha gente pero no me odia a mí. Solo he tenido un éxito muy limitado en ayudarlo a pesar de que él reconoce que tiene un problema, así como usted, según su declaración, se ve a sí mismo como si tuviera un problema.

Usted dijo que usted “odia la religión”. Señalo de pasada que todos tienen una religión, incluso si sus creencias son diferentes a las de los demás. Los diccionarios lo permiten. Reconocer ese hecho puede ayudar, o puede no ayudar.

Mi única sugerencia real es rodearse, siempre que pueda y con el tiempo que tenga, con algunas personas al mismo tiempo que tienen la idea en sus cabezas de trabajar para ser amoroso, incluido el amor hacia las personas que pueden parecer tienen defectos obvios. Si puede ponerse de pie, entonces puede captar algo de sí mismo a través de la dinámica de grupo. Amar y odiar a los dos al mismo tiempo parece ser una contradicción.

Todo el mundo tiene fallas de varios tipos, excepto, por supuesto, de verdad. lol En otro sentido, todos somos perfectos, incluyéndote a ti.

ACTUALIZACIÓN 7 de agosto de 2016: Ahora tengo otras sugerencias reales. Parece que hacer clic en los enlaces puede ser totalmente imposible para algunas personas. Espero que no seas uno de ellos.

El método de diálogo interno vinculado a continuación es especialmente importante. Nosotros los humanos llegamos a creer lo que oímos repetido o repetimos a nosotros mismos. Ser un poco actor, parecer sincero. Tu realidad cambiará y te volverás más poderoso. Hacer que alguien más sepa que estás haciendo esto es opcional. No tienes que decírselo a nadie. Respuesta del usuario de Quora a ¿Cómo te mantienes positivo cuando las cosas no van muy bien, especialmente cuando todos los que te rodean parecen tener la vida resuelta?

Y vea también: Respuesta del usuario de Quora a ¿Cómo puedo superar mi naturaleza sensible y sobre-pensada? Dejé de hablar con mis mejores amigos y padres porque me ignoran cuando trato de expresar mi tristeza. ¿No me merezco solo un “todo va a estar bien” de ellos? El enlace justo arriba está incluido allí con una serie de otras cosas útiles también.

No sé si tienes alguna fe, o si quieres tener algo, pero te sientes cínico, pero de vez en cuando lo hago yo mismo: ¿todos, me pregunto? De todos modos, lo más útil que he encontrado que hacer es simplemente orar por lo mejor para la persona o la situación. Desinteresadamente Aprendí de adolescente que estaba siendo acosado sin descanso, ora por los que te persiguen. Es totalmente contraintuitivo y, por supuesto, a menudo lo olvido. Sin embargo, es la MEJOR manera, y verdaderamente he encontrado la única manera, de abandonar el cinismo, la amargura y el odio, etc. que pueden llegar a ser muy costosos. Me permite seguir adelante, felizmente. Me permite sanar, antes de que tenga una depresión REALMENTE mala. Me da fuerza y ​​empoderamiento. Lo sorprendente de hacer esto es que te vuelves menos crítico, lo que significa que las personas ahora se sienten atraídas hacia ti de una manera saludable. Libera el odio que te tiene atrapado y que te está comiendo vivo. En mi caso, descubrí que los matones perdieron su poder sobre mí, sin embargo, no fui un empujón de ninguna manera. De alguna manera me volví mucho más fuerte. Ciertamente tampoco soy la Madre Teresa: puedo tener una lengua mordaz (rara vez útil), y los matones nunca respetan un cambio de posición de todos modos. Pero las cosas negativas perdieron su poder sobre mí. Mi vida ha mejorado mucho.
No importa si eres agnóstico, confundido o enojado con Dios: solo reza de todos modos. Orar es solo una conversación privada, de verdad. En esos momentos más oscuros, incluso mi fuerte fe probada es bastante limitada. Así que no lo analices ni te preocupes por eso, solo ve a caminar o algo y solo habla con Dios / el Universo / Lo que sea. El punto es que esto te libera. Soy realmente educado y bien leído, especialmente en filosofía y terapias de tipo conductual, pero en realidad, esta cosa muy simple cambió mi vida hace más de treinta años.

Primero deberías considerar por qué odias a todos.

Personalmente encuentro molestias con todo el tiempo, a menudo es solo una cuestión de perspectiva, un ser en el exterior buscando una aventura.

Tu pregunta por ejemplo me molestó, ¿por qué? Debido a que era innecesariamente vago, cualquier persona tendría que saber por qué antes de poder construir una respuesta correctamente sin hacer lo que muchos han hecho aquí, lo cual es una suposición sobre las razones para darle una respuesta.

esto es más obvio para mí porque estoy mirando hacia afuera, estás dentro porque sabías lo que querías decir y no notaste que tu pregunta era vaga.

Solo puedo especular sobre la base de la experiencia personal, pero mi molestia proviene de cosas como las que abundan en la vida, no tengo ningún problema con los animales y los niños pequeños porque estos son grupos de pensamiento para los que me parece admisible ser estúpido y desconocer el hecho. .

Sin embargo, las molestias provocadas por problemas con personas, organizaciones, instituciones, etc. son mucho menos perdonables.

esta persona es un adulto, ¿no pueden ver lo que están haciendo sus acciones?

esto es un negocio, ¿no tienen un departamento completo dedicado a este aspecto del trabajo, son todos incompetentes?

etcétera etcétera

estás en el exterior mirando hacia adentro y en muchos casos probablemente tengas razón

(Eso es si mi suposición sobre por qué odias a la gente es correcta)

Pero aquí está el kicker, es probable que usted también sea culpable de estas cosas que, como su vaga pregunta, simplemente desconocen. Las personas pueden ser idiotas, las empresas pueden estar mal administradas, las instituciones políticas pueden ser una broma, todo está sujeto a la condición humana.

como debería verlo en términos de una escala de tiempo de civilización global, si tuviera cien ejemplos con los que trabajar, probablemente encontraría en cada uno de ellos un período en su historia de desarrollo como el que estamos experimentando actualmente, tiene que pasar por para llegar al otro lado.

Ahora que sabe estas cosas, puede explotarlas, aplicando sus experiencias para refinar y acaparar algunos aspectos de, por ejemplo, si eso no le interesa y solo quiere vivir su vida con menos problemas, entonces tal vez obtenga un trabajo trabajando con animales o máquinas, algo para limitar su exposición, definitivamente busque una persona de mentalidad similar con la que pueda hablar y desahogarse con esas cosas pero, y esto es importante y difícil pero, trate de no ser tan duro con sus pensamientos acerca de los demás, usted es usted mismo, aunque sea en menor medida, culpable de muchas de las mismas cosas que han contribuido a su odio, perdonar a los demás como usted quisiera que lo fueran para usted.

espero que esto ayude.

Solía ​​ser como tú, la mayor parte del tiempo todavía lo soy. Lo que carece a la mayoría de las personas como nosotros es la empatía, entender los puntos de vista / condición de otra persona desde su perspectiva. Conozco la sensación cuando hablas con alguien y tu mente habla por sí misma “¿Cómo puede decir eso?” o “¿Cómo puede alguien creer esto bs?”. Ahora, inmediatamente me detengo de tener tales pensamientos. Estoy tratando de hacerme más empático con ellos.

Y si realmente lo piensas, no es racional odiar a nadie si algunas de sus opiniones difieren de las tuyas, pero estás de acuerdo en todo lo demás. Como todos están de acuerdo, el asesinato o la violación es un crimen; golpear a alguien, mentir, el robo es malo; cuidar, amar, ayudar es bueno, etc. Lo que trato de decir es que hay millones de cosas en las que estamos de acuerdo y algunas cosas en las que no. Y eso está bien. Es posible que no estén informados sobre esos temas o que no hayan visto el otro lado del argumento o que no puedan encontrar el valor para cambiar sus creencias. La brújula moral de los seres humanos como individuo o incluso como sociedad es una cosa en constante evolución. Entonces, déjalos creer lo que hacen, a menos que intenten forzar / influenciar a otros para que acepten sus creencias.

En lugar de regocijarnos por las similitudes, la mayoría de nosotros tendemos a centrarnos en las diferencias. Y eso es lo que tenemos que cambiar en nosotros mismos.

Esa es una pregunta difícil. El odio es una emoción autogenerada, lo que significa que proviene de la persona que odia, al igual que el amor. Debido a esto y si te disgustan las personas desde el principio, lo que más tarde te lleva a la aversión o al odio final, considera la posibilidad de que tus respuestas emocionales estén sesgadas hacia lo negativo y considera encontrar un profesional que te ayude a aprender sobre las cosas positivas. En las personas y en la vida.

Ve a vivir solo en la selva o algo así. Problema resuelto porque entonces no tendrás a nadie a quien odiar, ¿verdad?

Si realmente hicieras eso, podrías descubrir algo interesante sobre ti mismo: ese sentimiento de odio en realidad no desaparecerá. La razón es que lo más probable es que te odies a ti mismo, no a esas personas. Solo estás proyectando y culpando a los demás, así que esconde la verdad de ti mismo. Las cosas que dices sobre otras personas en tu cabeza, es la forma en que te sientes acerca de ti mismo.

Lo sé porque también solía odiar a todos. Yo era el rey del mundo y todos los demás eran demasiado estúpidos para entenderme.

¿Qué debes hacer? Enfrenta la verdad.

Me siento así cuando no he dormido lo suficiente. Entonces, haz algo de ejercicio, come algunos vegetales y duerme bien 8 horas. Te sentirás mucho mejor.

Una vez que esté bien descansado sobre una base consistente, puede unirse a una organización que está trabajando para aliviar algunos de los problemas que le preocupan. Hay muchas maneras en que puede convertir su energía de frustración en promover un cambio positivo.

Primero, sin embargo, duerme un poco y cuídate.

“Siento que las personas básicamente están tratando de hacer lo mejor en el mundo. Incluso cuando ves a personas que cometen errores, entiendes por qué están cometiendo un error. Todos tenemos defectos, todos tenemos demonios, todos tenemos fantasmas, pero creo que tú Observa a la gente y ves a todos tratando de hacer lo mejor que pueden “.

-Jason Katims

Me impactó cuando estaba leyendo quora. Leer sobre las horribles vidas y experiencias que algunas personas tienen, y cuán eternamente agradecidos están con alguien en su vida que les ha ayudado a sobrevivir. Me di cuenta de que a menudo todos estamos haciendo nuestro mejor esfuerzo en este mundo difícil.

Además, creo que estoy siendo realmente arrogante y no me gusta particularmente la religión, pero esta cita me parece reconfortante: “Dios no consideraba adecuado distribuir el don de la inteligencia por igual entre los humanos”. Y también el hecho de que si tuviéramos exactamente las mismas experiencias, educación y temperamento que la otra persona, sentiríamos lo mismo y haríamos lo mismo que ellos. Así que debería ser más empático con otras personas.

Gracias por todas las respuestas a mi pregunta, todos son muy amables.

-asker si la pregunta

La gente en tu vida ha traicionado tu confianza. Sin saber su situación, es difícil comprender cómo o por qué. Es probable que haya desarrollado trastorno de estrés postraumático que es el resultado del trauma que ha experimentado. El trastorno de estrés postraumático complejo no solo surge del dolor físico sino también emocional.

Puede recibir tratamiento por esta afección y debe buscar la intervención de un profesional de la salud mental con esta especialidad. Buena suerte.

Lo más probable es que a ti tampoco te guste, pero solo te sientes justificado proyectándolo en otros.

Ámate a ti mismo primero, y cuando ese amor sea VERDADERO, te llevará a amar a los demás.