Actúo de manera diferente frente a diferentes personas y no sé por qué, ¿cómo puedo cambiar esto?

Answer 1

Creo que eso es muy normal. A los 19 años, el estado y la aceptación siguen siendo muy importantes en la agenda. Dicho esto, creo que todos se comportan de esa manera en cierta medida, independientemente de la edad. Piensa en cómo estás con tus amigos y cómo actúas con tu abuela. No usarías el mismo lenguaje, ni contarías las mismas historias por respeto.

Cuando era más joven, tenía un ataque de pánico menor pensando en conocer personas de diferentes grupos de amigos en un solo lugar. ¡Se darían cuenta de que soy una persona multifacética, a veces insegura! NOOOOOOO!

Después de mis 30 años poco a poco comencé a perder la necesidad de complacer a todos. Recuerda que si tratas de complacer a todos, terminas complaciendo a nadie. Para ser un buen amigo, colega, jefe, tienes que ser vulnerable. Probablemente tienes algunos compañeros de trabajo con los que te llevas bien, ¿verdad? ¿Existe la posibilidad de tener una conversación significativa con esa persona? ¿Está él / ella alrededor de tu edad? Salga a almorzar o tomar un café y hable con ellos directamente sobre esto. Te sorprenderá lo común que es. Esto quitará el borde.

¡Pruébalo y haznos saber cómo te fue!

Answer 2

Hay bastantes situaciones en la vida en las que nuestros temores o necesidades tienden a controlar nuestro comportamiento por defecto. Esto sucede con tanta sutileza que sentimos que está sucediendo automáticamente. Sentimos que tenemos menos control sobre nuestro propio comportamiento, cuando nos encontramos en un grupo específico de personas (en este caso, estos son sus compañeros de trabajo en el lugar de trabajo).

Puede haber un temor subyacente que pueda explicar por qué hacemos eso.

Mi historia es similar, de niña comencé con una actitud basada en el miedo a las personas, a medida que crecía intenté liberarme de ella.

Mis intentos fueron exitosos hasta cierto punto, pero al tocar 25 me di cuenta de que tengo confianza con las personas que tienen una mentalidad similar, pero por otro lado, siento una sensación de temor y debilidad cuando me enfrento a los rudos / agresivos / más o menos Tipos narcisistas.

En cierto modo, incluso hoy en día siento que aún queda mucho trabajo por hacer en esta área, sin embargo, también se ha logrado una mejora significativa.

Esto es lo que puedo sugerir.

1. Haga un análisis detallado de POR QUÉ se comporta como lo hace cuando está en su lugar de trabajo. En mi caso, era simplemente el temor de ser un objetivo del juego de poder de alguien, si no estaba en buenos libros con él / ella. Tenía la creencia de que estas personas son poderosas y, por lo tanto, es mejor permitirles disfrutar del sentimiento de superioridad al no ser mi yo habitual con ellas.
2. Una vez que sepas tu razón, trabaja en ella estratégicamente . Para mí, el problema era deshacerme del miedo, este era un gran objetivo y comencé a dividirlo en pequeños pasos. Primero trabajé en mejorar la forma en que me comunico. Si estaba formulando declaraciones que estaban construyendo mi imagen como un “hombre débil y pobre con menos confianza”, primero me propuse eliminar esas palabras y declaraciones de mi diccionario. Sí, lo hice a la fuerza. Tomó algún tiempo pero eventualmente funcionó. Por ejemplo: antes, si alguien me pedía que hiciera una tarea que no formaba parte de mi trabajo, solía responder diciendo: “Bueno, sí, lo haré, no es un problema” . Más tarde, pasó a: “Bueno, tengo una prioridad para hacer la lista que consumirá el 100% de mi tiempo, te importa si termino esto y te vuelvo a llamar” . El hecho es que nunca volví a ellos. Por el contrario, me aseguré de parecer “súper ocupado” aunque no lo estuviera.
3. Trabajé en el desarrollo de un lenguaje corporal seguro, con ayuda de libros y videos de YouTube.
4. Comencé a hacer amistad con personas que eran totalmente diferentes a mí . Estos eran chicos duros y ruidosos. Pasar tiempo con ellos y observar cómo lidian en ciertas situaciones, fue un aprendizaje valioso para mí.
5. Finalmente, reclamé mi claridad mental para entender que la verdadera libertad es cuando ERES lo que eres, haz lo que amas sin temor. (Por supuesto, es una historia diferente si alguien aplica esta cita y comienza a vender drogas. En ese caso, debe temer a la ley).

Answer 3

Es porque eres humano.

Décadas de investigación de la cognición social, desde Milgram a Zimbardo y Bandura, nos dice que quiénes somos y cómo actuamos está muy influido por dónde estamos. La diferencia entre un prisionero y un guardia puede ser tan simple como un día en el que a uno le dicen que está prisionero y al otro que le dicen que es un guardia.

Ésto es una cosa buena. Quien eres en el trabajo debe ser diferente de quien te está echando unas cervezas después del trabajo. Quién eres en un modo de crisis debe ser diferente de quién eres normalmente.

Los seres humanos son como un coche. Podemos correr frío o caliente, podemos correr rápido o lento, podemos redline o ir lento, podemos ir a diferentes velocidades.

Su desafío es descubrir dónde trabaja mejor, a qué niveles de energía debe operar para las situaciones correctas y cómo asegurarse de que brille a través de quién es.

Así que si quieres trabajar en esto, mira hacia adentro.

Pregúntate por qué te sientes como te sientes.

Mira a los demás y pregunta qué podrías hacer en su situación. Intenta explicar la discrepancia.

Calcule sus valores. ¿Qué prioriza cuando todo lo demás debe ser eliminado? ¿En qué estás dispuesto a comprometerte? ¿En qué insistirás?

Esto va a ser duro. Requerirá enfrentar las debilidades que desearías no estar allí. Será necesario admitir que es probable que algunos problemas que tiene se queden. Se requiere que el amor propio se mire a ti mismo a través de los ojos de la eternidad.

Cuando llegues a lo profundo, encontrarás tu honestidad. Encontrarás quién eres.

Te dejará sintiéndote desnudo, sin corazón como si alguien hubiera pasado una mano a través de tu corazón y simplemente sacó un corcho, como si tu piel hubiera sido desollada y expuesta al viento.

Pero te sentirás absoluta y totalmente real. Ya no sentirá que los vientos de la conveniencia social lo empujan de lado a lado. Serás capaz de ser lo que otros necesitan , no lo que ellos quieren.

Así que prueba esto. Intenta pasar una semana entera sin mentir. Si alguien te pregunta “¿Cómo estás?” Y estás preocupado, puedes decir: “Muy preocupado. ¿Cómo estás?”

Al final de esa semana, muchas personas pueden preguntarse qué ha pasado con usted. Pero puedes sonreír cuando lo hacen, porque lo que te pasó …

Fuiste tu.

Answer 4

Gran parte de nuestro comportamiento es ambientalmente específico, y cuando sales con tus amigos o familiares, sabes que te ubicas dentro del grupo por completo y, por lo tanto, te sientes más cómodo simplemente siendo tú mismo.

Sin embargo, en el trabajo, está con (me imagino) un grupo de personas de edades y experiencias mixtas y también sabe que hay más expectativas sobre usted para ciertos tipos de comportamiento.

Dado que solo tienes 19 años, sugeriría que a medida que tu tiempo y experiencia en el trabajo crezcan, también lo hará tu confianza para ser más tuyo, dentro de las limitaciones del entorno laboral.

Honestamente no me preocuparía demasiado por ello.

Iain

Answer 5

No estas solo. Todos nosotros hacemos eso. Somos diferentes con diferentes personas y así es como deberías ser. Y no es necesario ser igual con todos ellos. Debe definir y establecer límites y solo puede hacerlo siendo diferente con diferentes personas en función de sus niveles de comodidad con cada uno de ellos. Pero no sea un marcado contraste con usted mismo, ya que las personas pueden no confiar en usted y sospechar de usted. Tu comportamiento debe decirles que eres una persona con límites. No se dividen las personalidades.

Answer 6

Eres un natural adaptable. Esto no va a cambiar. Es algo bueno si elige estar con las personas más avanzadas y adaptarse a ellas.