¿Por qué soy tan sociable y retraído?

Answer 1

Estando solo, introvertido, asocial, puedes estar bien con eso. Y una red de apoyo es muy importante. El desafío es equilibrar esos dos.

¿Quién está ahí para ayudar si algo sale mal? Si te arriesgaste y probaste algo nuevo, ¿se lo dices a alguien? ¿Compartir el triunfo o la derrota? ¿Hay alguien que comparta tus combates de filosofía?

¿Qué pasa si usted es simplemente una persona que es muy, muy sensible a las personas … y muchas personas con las que se encuentra caminando como carteles parpadeantes de equipaje emocional? Quizás los amigos de tu novio son menos que sensibles y es abrumador cuando están cerca. Hay maneras de aprender a lidiar con eso. Tengo un hijo así: reacciona a los estados emocionales de otras personas desde una milla de distancia. Le gusta estar con un amigo a la vez y se siente muy incómodo al estar en un grupo de personas, especialmente si hay alguien a quien no conoce muy bien.

La intimidad es importante, no la clase física sino la clase emocional. Que le reveles a alguien tus sentimientos más íntimos y arriesgues su reacción. Menciona evitar a las personas emocionales, lo que me hace pensar que tiene un sentido de que son abrumadores para usted, que es demasiado para experimentar su expresión emocional. Si bien eso puede ser un signo de conversión, también puede ser una indicación de que su copa emocional está llena y no se vacía. La sensación de que alguien podría provocarte solo por ser emocional y tú … ¿te retirarías? ¿enfadarse?

¿Qué pasa si te molestas? ¿Puedes expresarlo en un lugar seguro? ¿O nunca, nunca te enojas? ¿Cuál es tu panorama emocional? ¿Es variado y satisfactorio para ti?

Usted está tomando un antidepresivo, por lo que se le ha diagnosticado un problema de salud mental. ¿Estás en terapia? ¿Has hablado de cómo te sientes con tu terapeuta?

Un buen lugar para comenzar es un terapeuta o un grupo de terapia.

Algunos procesos terapéuticos sorprendentes están disponibles. Es un lugar seguro para experimentar revelando tus emociones. O posiblemente encontrar un medicamento que pueda causar un efecto emocional diferente.

Answer 2

te entiendo completamente Tenemos una situación bastante similar. Soy una persona totalmente asocial y solitaria como tú, y también estuve tomando medicamentos antidepresivos durante dos años.

Entiendo ese sentimiento. La mayoría de las veces, disfrutamos de estar solos, no te conozco, pero realmente siento una gran satisfacción por el aislamiento. Participar en actividades sociales me hace sentir incómodo e incómodo. Solo puedo conseguir la paz cuando estoy solo.

Es mi sentimiento la mayor parte del tiempo, sin embargo, de vez en cuando me siento solo. es inevitable, porque soy un ser humano, y la soledad es un sentido de la naturaleza humana que todos no podemos evitar, especialmente cuando estamos atrapados en una situación difícil.

Dijiste que estabas muy contento sin amigos. No lo creo, porque si realmente te conformas con eso, no harías esta pregunta. Así que me aventuraría a adivinar que en realidad no estás completamente satisfecho contigo mismo.

Para mí, debido a la depresión severa, mi terapeuta me dijo que abriera mi corazón y se integrara con la multitud. Lo intenté, créeme, hice todo lo posible por dejar mi zona cómoda y hacer amigos. Puse una sonrisa falsa mientras hablaba con la gente, me las arreglé para asumir un aire de calma … Aun así, no puedo fingir que soy feliz. No importa lo que hice, mi disposición extremadamente introvertida nunca puede alterar.

Así que me rendí con el tiempo. No quiero hacer nada que vaya en contra de mi verdadera felicidad y paz interior solo para atender a la multitud. ¿Cuál es el punto si satisfaces a otros en lugar de perder tu verdadera satisfacción? Así que empecé a aprender cómo aceptar el verdadero yo con una personalidad asocial extremadamente introvertida.

Aquí está mi consejo. Acepta y abraza a ti mismo, incluso si eres totalmente diferente de los demás. Está bien ser diferente, no ser demasiado duro contigo mismo. Y cuando te sientas solo, solo aprende a acostumbrarte, trata de tomarlo como tu amigo y convive con la soledad y la impotencia con una actitud tranquila.

Realmente deseo que ambos podamos encontrar la verdadera satisfacción eventualmente.

Answer 3

Es probable que sea una combinación de naturaleza y crianza.

¿Tus padres son extrovertidos o también son almas tímidas?

Felizmente, podemos trabajar para ser más extrovertidos y convertirnos en seres más sociales;

“ 7 maneras de superar la timidez y la ansiedad social – Psych Central

7 maneras de superar la timidez y la ansiedad social

1. Actúa con confianza. …
2. Contratar. …
3. Prueba cosas nuevas, incluso si te ponen ansioso. …
4. Hablar. …
5. Hazte vulnerable. …
6. Practica mostrar un lenguaje corporal seguro. …
7. Tener en cuenta.

Answer 4

Se ha encontrado que estos medicamentos no son buenos para las personas en términos de soluciones a largo plazo. Hay efectos secundarios comunes y luego experiencias individuales que tienen diferentes impactos. Me sorprende que esté bien tomar a Benadryl y Prozac juntos, tal vez quiera verlo. Prozac y drogas de tipo similar también pueden tener el efecto secundario de someter a las personas emocional y socialmente.

La soledad tampoco es algo malo. Creo que cada persona debe vivir con alegría y felicidad, así que si disfrutas estar solo, eso no es algo malo, sino algo natural para ti. Si eliges estar solo debido a ansiedades sociales o por temor a ver a la gente, te sugiero que busques conocer a otras personas con las mismas experiencias y cómo las manejan. Apuesto a que encuentras gente aquí con estas preocupaciones.

Los restaurantes son, como usted sabe, lugares increíblemente ocupados y laboriosos. Entonces, para cuando termine de trabajar o tenga un día libre, no me sorprende que desee un tiempo de inactividad.

Answer 5

Usted como yo es un resultado de todos los resultados inconscientes y conscientes de las experiencias pasadas que tuvo en su vida. Del cambio más sutil en la conciencia que puede haber ocurrido dos días atrás o diez años atrás. Así que eres lo que eres por el pasado.