Woah allí, estás haciendo dos preguntas muy diferentes. Uno es fácil … ¿por qué debería alguno de nosotros vivir?
Aquí está una lista parcial:
- Comida
- Sexo
- Game of Thrones
Eso debería ser suficiente para que la mayoría de la gente quiera seguir viviendo. Si ese no es el caso, se debe tener en cuenta que la falta de voluntad de vivir generalmente se asocia con una enfermedad mental diagnosticable y tratable. Si realmente crees que la muerte suena más atractiva que el sexo o Juego de tronos, te recomiendo que te comuniques con tu médico inmediatamente o llames a la línea nacional de prevención del suicidio:
1 (800) 273-8255
Absolutamente, inequívocamente pueden ayudar.
En cuanto al libre albedrío, se asume ampliamente en el campo de la psicología y la filosofía que los humanos tenemos una mente inconsciente que piensa mucho que nuestra mente de conciencia no puede ver ni controlar. Así que carecemos de al menos una cantidad significativa de libre albedrío en un sentido muy real. Piénsalo, ¿construyes cada oración antes de hablarla? ¿Dictas tus sueños? ¿Alguna vez piensa en una respuesta a una pregunta en la que no estaba pensando activamente en el momento? Estos son todos ejemplos de nuestra mente inconsciente en acción. Es como si hubiera alguna otra persona en nuestras cabezas. La mayor parte del tiempo, lidiar con problemas de ansiedad o depresión es en realidad una cuestión de tratar tu mente inconsciente. Entrenándolo, calmándolo, o simplemente escuchándolo.
Más allá de nuestras mentes inconscientes, parece que tenemos un alto grado de libre albedrío. Es discutible, por supuesto, pero para todos los propósitos prácticos, podemos tomar decisiones conscientemente. ¿Nuestras mentes limitan las decisiones que podemos tomar? Por supuesto. Pero creo que la mayoría de nosotros podemos encontrar algunos ejemplos en nuestras vidas en los que hicimos algo que ni siquiera pensamos que haríamos o podríamos hacer. Puede haber una fuerte tendencia a “pensar dentro de las líneas”, pero no es una ley del universo (o, si lo es, esas líneas están en realidad mucho más separadas de lo que generalmente aparecen).
Mi sugerencia es cambiar las cosas. Intenta algo nuevo. No ofrece ningún detalle de su vida, de lo contrario, se me ocurrirán algunas sugerencias específicas. Pero la idea general es eliminar los obstáculos que te hacen sentir estancado como la persona que eres, para tener una mejor idea de las personas que podrías ser …
- Deseche o regale la mitad (o más) de todo lo que posee.
- Eliminar todos los perfiles de ti mismo de internet.
- Si puede manejar los riesgos asociados, deje su trabajo mañana.
- Mudarse a un estado o país diferente.
- Binge watch juego de tronos.