Visité a un hipnotizador y tuve una sesión; luego me dieron una grabación para seguir escuchando. Por alguna razón, no puedo ser hipnotizado como todos los demás. Por qué no?

Ante todo:
Cualquiera que diga que puede o no puede ser hipnotizado; tienes razón.

La hipnosis es un proceso en el que se crea acceso a la mente inconsciente. Esto lo puede hacer usted mismo o guiado por un hipnotizador. Toda hipnosis es autohipnosis (puede haber excepciones, pero eso no es importante en este momento). Cuando trabaje con un hipnotizador, tanto usted como el hipnotizador deben ser conscientes de que no es un mumbojumbo mágico lo que vierte sobre alguien, lo que hace que ellos hagan algo. Además, ni siquiera necesita involucrar el trance. Basta con echar un vistazo a la obra de James Tripp. Él hace cosas hipnóticas maravillosas sin inducir el fenómeno del trance clásico.

El estado de trance profundo es un estado de relajación física y mental que puede facilitar el acceso a la mente inconsciente, ya que elimina gran parte del desorden del estado de vigilia “normal”. Es un estado de conciencia elevada y concentración concentrada. Tu mente consciente activa está tan consciente y ocupada como siempre.

Entramos y salimos de trance todo el tiempo. Solo piense en las ocasiones en que conducía su automóvil y se da cuenta de que no puede recordar las últimas diez millas. Un nombre popular para ese fenómeno es la hipnosis de la carretera. ¿Significa eso que le diste el control a alguien o algo? ¿O que te habías ido de alguna manera? No. Significa que su mente consciente estaba ocupada soñando despierta o pensando en comestibles o teniendo una gran idea para una nueva baratija. Todo el tiempo tu asombrosa mente inconsciente se encargó de las cosas. Mirando hacia el tráfico, cambiando de marcha, controlando la velocidad y girando a la derecha. No solo eso, también se ocupó de su ritmo cardíaco, la temperatura corporal, la ingesta de oxígeno y todo lo demás que lo mantiene en movimiento. También te doy esa idea para una nueva baratija.

Tal vez sería útil replantear lo que significa para usted trabajar con un hipnotizador y cómo puede obtener los mejores resultados al trabajar con uno.

La hipnosis no se trata de renunciar al control.
Tendrás una experiencia mucho más profunda si la consideras como un estado de aprendizaje.

En cuanto al trance:
El gran y difunto Milton Erickson dijo que Trance trata sobre aprender sobre trance, sobre aprender sobre trance, sobre aprender sobre trance … Etc.

Obtén una idea clara de lo que quieres experimentar y en qué quieres trabajar y hazlo. Si tiene un hipnotizador que cree que no puede ser hipnotizado, solo significa que ese hipnotizador cree en ese modelo. Encuentra uno con un sistema de creencias diferente.

¡Que te diviertas!

Hay 3529 estudios de revisión por pares sobre el uso de la hipnosis que se pueden leer en ProQuest.

Solo puedo imaginar la cantidad de trabajo que se realizó en esta investigación, y estoy agradecido de que haya académicos dedicados a ampliar nuestro conocimiento limitado sobre la hipnosis.


En cuanto a su pregunta, el público tiene muchos conceptos erróneos en cuanto a lo que es estar hipnotizado. ¿Cómo puede saber que su hipnotizador no lo hipnotizó, si nunca antes lo han hipnotizado?

  1. La hipnosis no te convierte en un zombie.
  2. Aún puedes escuchar las palabras que se te dicen mientras estás hipnotizado.
  3. Tu mente aún vagará, y tendrás muchos pensamientos mientras estás siendo hipnotizado.
  4. Recordarás lo que se te dice durante la hipnosis.

Como han señalado otros, la hipnosis es un proceso mutuo. Es muy similar a la meditación guiada. La diferencia es que está ingresando a un estado alterado de conciencia para recibir sugerencias de cambio de parte de su hipnotizador. Si tuviera que hacer una comparación, diría que la hipnosis es más similar a la meditación mantra. Pero, en lugar de 1 o 2 mantras, su hipnotizador puede contarle toda una historia bajo la hipnosis.

Es un proceso guiado, y si no te dejas guiar, entonces definitivamente no funcionará.

En mi experiencia, las personas están hipnotizadas de diversas maneras y también experimentan la hipnosis de diferentes maneras. Realmente no hay un “como todos los demás”. ¿Cómo esperabas que fuera? ¿Qué esperabas que pasara?

A menudo las personas esperan reaccionar como las personas que han visto en películas o espectáculos teatrales. O esperan sentirse totalmente diferentes de alguna manera. Es poco probable que esto suceda en una sesión de hipnoterapia o escuchando una grabación.

Recomendaría hablar con su hipnotizador y pedirles que le expliquen más sobre la hipnosis.

La verdadera prueba de si la hipnosis le ha funcionado es si algo ha cambiado o no para usted. No dices para qué fue la sesión, pero si fue un problema específico, ¿te sientes diferente al respecto? Si no lo hace, entonces hable con su hipnotizador. Pregunte qué le recomendaría. Si no cree que sus métodos funcionen para usted, busque otro hipnotizador al que pueda responder mejor.

No se han realizado estudios revisados ​​por pares que hayan demostrado que la hipnosis funciona en absoluto incluso para la mayoría de las personas. En las últimas décadas se ha ido eliminando silenciosamente de la formación psiquiátrica e incluso de los medios de comunicación, que fue su mayor defensor.

Si no puedes ser hipnotizado, no te sientas mal. Aparentemente casi nadie puede ser.

Para ser hipnotizado, solo necesita tres cosas: necesita poder entender lo que dice el hipnotizador, necesita poder concentrarse en lo que dice el hipnotizador y debe confiar en el hipnotizador. Si no puedes ser hipnotizado, falta una de estas tres cosas.

Los únicos pacientes que “no pueden” ser hipnotizados son aquellos que bloquean el proceso por sí mismos.

Sin embargo, ese no es el final.

He tenido varios pacientes que no pueden ser hipnotizados, por lo que he logrado ir más allá de sus mecanismos de defensa (con su permiso), y con frecuencia se han convertido en los demandantes más ávidos de las sesiones hipnóticas.

Los simples hechos del hipnotismo son que no pueden obligarte a hacer nada que no quieras.
Las personas que mantienen la necesidad de mantener el control en todo momento son casi imposibles de hipnotizar, porque son muy resistentes a ceder el control.
El objetivo principal es ponerlo en un estado de calma en el que sea sugestionable, por mi parte, tengo dificultades para ser hipnotizado porque no puedo quedarme quieto e inquietarme demasiado.

La gente de la hipnosis afirma que no puedo ser hipnotizado porque mi “agarre en la realidad es demasiado fuerte”.

Prefiero decir:
“Creo que ‘porque lo digo’. Nunca es una respuesta válida a cualquier pregunta “.

La hipnosis es principalmente una cosa de colaboración, como receptor, la idea es seguirla, como lo harías en una relajación guiada …

Si no quieres, o no puedes, simplemente no funcionará.

Hay muchas razones para no involucrarse, la falta general de confianza tal vez … o tal vez encuentre la voz del terapeuta irritante … podría ser un poco tímido o la técnica utilizada simplemente choca con usted de alguna manera.