He estado presente en un par de situaciones que amenazan la vida o de otra manera locas, y estoy de acuerdo con la respuesta de Stephen Lias de que la preparación es la clave.
No es que hayas estado ejercitando la situación necesariamente, pero a veces simplemente debes haberlo pensado a través de lo que harías si surgiera tal situación y cómo la resolverías. En ese caso, tiene un “plan mental” al respecto, y esto es lo que lo separa del resto de las personas en la situación, porque no tienen ni idea de qué hacer. Están completamente perdidos en su pensamiento. Como recuerdo, solo he perdido la cabeza una vez, mientras que mis compañeros de clase eran geniales.
Mi clase fue a Berlín (somos de Suecia) y cuando estábamos a punto de salir el último día, tuvimos todo nuestro equipaje en una habitación separada. Había un hombre durmiendo en la esquina, pensamos que estaba borracho y que solo tenía que dormir, así que lo dejamos estar.
Un par de horas después regresamos, fui al baño para hacer el “número dos” mientras mis compañeros de clase iban a buscar sus maletas. Cuando bajé a la sala de equipajes, un par de minutos más tarde, oí hablar mucho y mis amigos en medio círculo. El hombre que había estado durmiendo estaba ahora frente a nosotros, con una bolsa en la mano. De repente, tuvo la impresión de que todas las bolsas en la habitación eran suyas, y que a nadie se le permitía tocarlas. Comenzó a gritar, se puso completamente rojo oscuro en la cara y tenía la mirada más amenazadora que jamás había visto. Completamente loco, y como un perro de pelea enojado.
La cuestión es que, al principio, no entendía que él tomara otras drogas además del alcohol. Estaba bajo la impresión de que se trataba de un borracho que tenía que dormir. Pero ahora nos miraba directamente y amenazaba con matarnos. Mis compañeros de clase, la gente que salía mucho de la fiesta, estaban acostumbrados a esto y se mantenían completamente tranquilos. Pero, por otro lado, nunca había conocido a un adicto a las drogas como este antes y estaba tan desconcertado que casi me saco los pantalones allí mismo (aunque solo fui al baño) ya que era un poco más agresivo conmigo para mí. alguna razón. Tal vez porque me congelé y solo lo miré fijamente. Esta es la única vez que me he asustado. No ayudó que mis compañeros de clase razonaran (en sueco) que teníamos 8 contra 1 y que podíamos eliminarlo si se volvía físico. Y también que me tenían bastante fuerte. Así que se suponía que yo era la vanguardia contra este loco.
Otra situación en la que mantuve la calma y todos los demás se asustaron.
Mi madre es alérgica a las picaduras de las avispas y las abejas. Una amiga de la familia acababa de perder a su esposo por el cáncer y nos acercamos a ella para darle nuestras condolencias. La cosa era que, justo cuando mi madre tocaba el timbre, una avispa la picó en el cuello, y en solo unos segundos tuvo problemas para respirar.
Mientras todos los demás se asustaban, la llevé tranquilamente a una cama de invitados en el apartamento, para que estuviera “relajada” y necesitara menos oxígeno. Llamé a una ambulancia y les hablé con calma sobre lo que había sucedido y estábamos donde estábamos y revisé los cuchillos afilados en caso de que tuviéramos que hacer un tracheostomi.
Podría mantenerme tranquilo en esta situación porque sabía que si me asustaba la ambulancia tomaría más tiempo. Sabía que no estaba muy lejos. Sabía que también tenía que mantener la calma, de lo contrario, mi madre se asustaría aún más y se arriesgaría a la hiperventilación y, por lo tanto, correría más problemas para respirar. Y desde muy temprana edad, me enseñaron qué información era vital para la persona que atendió mi ambulancia. Y lo más importante, estaba preparado mentalmente para que corriera el riesgo de que mi madre tuviera una picadura de abeja / avispa en el cuello, y había preparado un “plan de acción” para prepararme para esta situación. Ese plan me ayudó mucho.
Es por eso que no me asusto si me pierdo, o no consigo comida, etc. Porque he preparado mi mente para eso. He pensado en diferentes escenarios que podrían ocurrir y los resolví, como “Estoy solo en un desierto, qué necesito al mismo tiempo -> protección contra el sol y el agua”. Y pensamientos similares a esto.