¿Puedo dejar de ser un narcisista maligno?

Answer 1

Descargo de responsabilidad: el Dr. Bruce Kugler es un psicólogo clínico con licencia que brinda sus opiniones a las personas que publican preguntas sobre Quora que no están destinadas a diagnosticar ni a tratar a personas con problemas psicológicos y / o trastornos. Las opiniones y la información provistas son solo para fines educativos y no pretenden ser un sustituto de la psicoterapia o una relación de terapia. Las personas que están en riesgo, o que conocen a otras personas que están en riesgo para otras personas y / o ellos mismos, deben llamar inmediatamente al 911 para solicitar asistencia. Bruce Kugler, Ph.D.

“Narcisista maligno” es una forma bastante despectiva y severa de describirte a ti mismo. No quiero necesariamente disuadirte de que te veas a ti mismo de esta manera, pero hay una diferencia significativa entre un “maligno” (rellena el espacio en blanco) y lo que está en el espacio en blanco. Maligno indica una forma grave del trastorno, que abarca toda la forma de ser que llena la mayoría o toda la estructura de la personalidad. Aunque puede ser cierto, si se define a sí mismo como tal indica la posibilidad de que, de hecho, no se ajuste a la factura.

La mayoría de las personas orientadas narcisísticamente perturbadas no se refieren a sí mismas de esta manera y preguntan si hay una manera de cambiar como usted lo ha pedido. A menudo pueden ponerse bastante a la defensiva (no todos) de tener problemas o definirse de esta manera. Al igual que algunas personas que pueden decir: “Ya sabes que puedo ser un verdadero imbécil”, a menudo no son los idiotas “reales” más difíciles, que no necesitan decir esto, porque lo son.

Dicho esto, la respuesta es, sin duda, que hay maneras de ir más allá de una forma narcisista de relacionarse con los demás y con uno mismo, pero por lo general requiere un fuerte compromiso de trabajar con un terapeuta durante varios años y, a menos que haya una buena razón. descontinuar y encontrar a alguien más, no saltar de terapeuta a terapeuta que las personas con orientación narcisista pueden ser propensas a hacer. Y todo esto depende de un diagnóstico adecuado para empezar.

La mejor de las suertes

Dr. K.

Answer 2

Tal vez. Tienes que quererlo. No las consecuencias que vendrían del evento … Sé que quieres * eso *. No. Tienes que querer el cambio real.

Tienes que curarte con ayuda. No puedes hacerlo solo … y necesita ser profesional, ayuda terapéutica. No puedes decir que hablar con tu barman cuenta, ya que es un profesional … en su trabajo.

No va a “irse”. Nunca vas a olvidar cómo viste el mundo antes. Esto no es una especie de amnesia a la que te estás inscribiendo. Vas a aprender una nueva forma de lidiar con el mundo.

Probablemente será como ponerse una máscara transparente todos los días. Las máscaras son parte de ti. Es probable que tenga que aprender a ponerse una máscara de verdad, en lugar de aprender a vivir sin ellos por completo.

Pero no lo sé. Sé que tendrás que aprender a comunicarte sin mentir o manipular … o discutir semánticamente sobre mentir y manipular.

¿Puedes parar por tu cuenta? No. ¿Aprender a ser realmente una persona diferente, en lugar de fingir que eres alguien que no eres? Eso va a requerir ayuda.

Answer 3

Usted, mi buen señor / señora me ha pedido que responda:

¿Puedo dejar de ser un narcisista maligno?

Respuesta corta: Absolutamente posible!

Respuesta larga: absolutamente posible, con el esfuerzo de su parte, el más crucial y necesario para recuperar.

Por supuesto, nunca puede deshacerse de la NPD, eso es algo de toda la vida, ¡pero puede encontrar una manera de reprimirlo, controlarlo y ser el maestro de los reinados!

No sé qué tan fuertes pueden ser estos sentimientos para usted, todos los narcisistas varían igual que las personas sin el trastorno, sin embargo, sugiero encarecidamente hacer una investigación en línea.

Junto con la investigación, sugiero mantener un diario, ya sea en línea o por teléfono, lo que prefiera usar. Esto hará un seguimiento de sus estados de ánimo, síntomas, signos, pensamientos recurrentes, por qué hace ciertas cosas e incluso sueños (si usted es completamente honesto y se toma el tiempo de profundizar, es decir, puede ser crucialmente beneficioso para un médico). es posible que vea.).

Además, hable con las víctimas de los abusadores de NPD y con otras personas que afirman tener NPD. Tenga en cuenta que podrían y probablemente están sobre dramatizando sus experiencias y / o pensamientos, ya que las personas, especialmente en línea pueden ser muy parecidas a los narradores poco confiables.

Busque psicoterapeutas en su área, si puede, y si no está disponible actualmente, busque uno que sea conocido y verificado en línea a Skype / FaceTime de forma gratuita. (A menos que estés dispuesto a pagar!)

Espero que esto haya ayudado un poco, si es que respondí lo mejor que pude. Le deseo la mejor de las suertes en su viaje, y me complace mucho ver que hay un problema, muchos no.

Por último, gracias por solicitar respuesta, y si alguna vez tiene alguna otra pregunta, ¡solicítemela! (Si sigues, estoy empezando a responder en los temas de NPD más a menudo pronto).

¡Que tengas una linda noche!

Answer 4

No se puede detener el diagnóstico. Puede aprender a expandir su conciencia y otros rasgos y comportamientos para no actuar como un narcisista en cada oportunidad que tenga, o cuando nadie esté mirando, etc. La psicoterapia competente es muy útil. Aprender a recordarse a sí mismo que “solo porque puedo no significa que deba” ayuda un poco, junto con una gran cantidad de herramientas de manejo de estrés / manejo más saludables. Esto no es algo que quieras emprender solo.

¡Buena suerte!

Answer 5

Puedes aprender a controlarlo. Eso probablemente requeriría la ayuda de profesionales. Como sea lo que sea, hay que quererlo. Obviamente, tendrá que tener cuidado de mantenerse enfocado en la verdadera razón por la que está hablando con un profesional (o de cualquier otra persona que busque ayuda) y hacer todo lo posible para no volver a usar ese suministro o intentar manipularlo. . Me imagino que esa situación sería como tratar de dejar una adicción grave a las drogas; la única manera en que podría obtener ayuda profesional sería estar dispuesto a estar cerca de la misma droga que está tratando de dejar (en abundancia). Lo que va sin decirlo sería más que difícil (pido disculpas por la mala redacción). Entonces, eso te dijo felicitaciones por ser honesto contigo mismo, ponerte así (buscando ayuda) y ser realista. De verdad te deseo la mejor de las suertes y espero que te funcione 🙂