Cómo volverse inconsciente de tu cuerpo.

Answer 1

Dos opciones:

1. Acéptalo.
2. Cambiarlo.

Tampoco es fácil, y ambos toman una seria disciplina y condicionamiento. Aceptar algo requiere una confrontación constante de ello hasta el punto de que no solo creas, sino que lo VIVAS. El problema aquí no es tu cuerpo sino tu confianza en ti mismo. Necesitas seguir preguntándote “¿Por qué me importa?” Obtendrás todo tipo de respuestas: “Porque quiero que la gente me quiera”, “Porque quiero atraer a otra persona significativa”. Ok genial, pero ¿por qué? “Porque si no les gusto no tendré amigos, estaré sola”. De Verdad? ¿Y eso es por tu cuerpo? Entonces, si eso fuera cierto, entonces nadie con sobrepeso tendría amigos y todos estarían solos. ¿Es ese el caso? Hay TONELADAS de personas exitosas con sobrepeso que tienen amigos, están casadas y son felices. ¿Por qué? Cuz personas quieren estar cerca de ellos! No se enfocan en por qué a algunas personas no les gustan o no quieren estar cerca de ellas, no les importa, exudando confianza y enfocándose en el bien que logran como cualquier otra persona. El truco es darte victorias diariamente hasta que lo creas. Ignora las derrotas, concéntrate en las victorias. Sonríale a la gente, entable una conversación con alguien en el metro, cuente un chiste que haga reír a alguien. La energía positiva genera energía positiva, coloca suficiente y recuperarás bastante. Hazlo lo suficiente y comenzarás a creer … no pares, sigue haciéndolo hasta que creas que eres tú, pero que ES TÚ. Construye tu confianza en ti mismo y el resto se derretirá.

O simplemente puede hacer el # 2, pero las probabilidades son que no tendrán casi el efecto duradero … e insinuación, para hacer el # 2 con éxito a largo plazo, primero deberá dominar el # 1.