¿Todos tienen momentos en los que miras fijamente y tu visión se desenfoca?

Answer 1

Sí, es muy común y neurológicamente valioso. Es un “modo fuera de línea” en el que se aleja y básicamente deja de recibir o procesar estímulos externos. Algunos dicen que la mente divaga y tú sueñas despierto, pero creo que lo que estás describiendo es una larga pausa, ausente del pensamiento consciente.

Me hace creer que neurológicamente es un estado mini-meditativo, con todos los beneficios de esas ondas alfa y delta. En la meditación, practicas con paciencia para alcanzar ese mismo punto de conciencia acrecentada sin ningún pensamiento consciente. El circuito neural está activo, pero a un nivel diferente que se encuentra en el sueño profundo y reparador.

Entonces, cuando esos momentos ocurren, trato de mantener el estado “fuera de línea” el mayor tiempo posible (si las circunstancias lo permiten). Siento que me da una buena oportunidad de sentir un estado meditativo. Por lo menos, me parece un “respiro” muy refrescante y bienvenido del constante aluvión de pensamientos y sentimientos que ocupan el cerebro despierto.

Answer 2

Sí, todos tenemos ese borrón. Una explicación fácil es secarse los ojos si no parpadeas.

No soy un experto en el sistema visual, pero sabemos que para cada sistema sensorial, la respuesta neuronal se adapta (disminuye) cuando el estímulo se mantiene constante. Lo mismo probablemente sucede con los bastones y conos en el ojo. Si la cantidad de luz que cae sobre la retina es constante y no hay movimientos oculares, quizás los receptores de fotos ya no responden al estímulo constante. La luz tiene que cambiar ligeramente para que respondan de nuevo.