¿Cómo convenzo a mi tutor para que me ponga en terapia?

Answer 1

Lo más difícil para una persona joven es convencer a su tutor de que necesita algo importante como este. Desafortunadamente, la salud mental todavía se considera algo trivial, o búsqueda de atención, y otras connotaciones negativas. Ellos son considerados con vergüenza.

El problema es que sabes que algo está mal y que necesitas ayuda. ¡Bien por usted! Ese es un primer paso.

Por lo tanto, ahora debemos intentar que su tutor vea que la terapia podría ser la mejor para usted. Listo para escalar una montaña? Sí, eso podría ser más fácil. Pero aquí hay algunas ideas que podrían ayudarlo (aunque no sé su edad o circunstancias específicas, por lo que estas son ideas generales):

1. Mantén la calma cuando te enfrentes a tu tutor. Este es un paso que deberá seguir para que parezca racional en su solicitud. Llorar, gritar, golpearse los pies solo se suma a la idea de que “usted está siendo infantil”.
2. Pregúntele a su tutor qué es lo que los hace dudar para ponerlo en terapia Escucha sus respuestas. ¿Es una vergüenza? ¿Negación? ¿No quieren imaginar que su cargo tiene problemas? Mantenga sus respuestas medidas. Si dicen que se sentirían avergonzados, pregúnteles si se sentirían avergonzados si usted tuviera, digamos, diabetes. ¿Le impedirían recibir tratamiento para una enfermedad potencialmente mortal si fuera física? Espero que la respuesta sea no. Bueno, un trastorno mental o un problema que requiere terapia es análogo. En algunas situaciones, los trastornos pueden ser mortales. Ayúdalos a comprender que estás tratando de cuidarte a ti mismo.
3. Hágales saber las razones por las que cree que necesita un terapeuta. Dígales lo que está sintiendo (no tiene que entrar en gran detalle, pero al menos comunique los aspectos más destacados). Los tutores a veces necesitan saber qué está pasando en la vida de sus hijos. No conozco sus circunstancias específicas, pero según mi experiencia, muchos tutores preocupados y preocupados quieren participar en las vidas de sus hijos. Espero que su tutor esté en esa categoría.

Si bien es posible que no logre convencer a su tutor de que la terapia es necesaria, hay algunas cosas que puede hacer para obtener ayuda si todavía no lo escuchan. En la escuela, ve a tu consejero y pide ayuda. Explique, con calma y racionalidad, que no está recibiendo la ayuda que cree que necesita en su hogar y que no tiene opciones. Ellos pueden ser capaces de ayudarle.

Gracias por la pregunta para responder. Te deseo la mejor de las suertes.

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Los materiales y la información presentada en mis publicaciones se ofrecen solo con fines educativos e informativos, y no deben interpretarse como consejos terapéuticos personales. Estas publicaciones no interpretan una relación paciente-terapeuta al leerlas, y debe consultar con un proveedor de atención de salud mental profesional con respecto a su propia atención terapéutica.

Answer 2

Si asiste a la escuela y hay un consejero escolar con el que puede registrarse (como han sugerido otros), sería un lugar para comenzar. En California, donde estoy, los adolescentes (no sé si usted es un adolescente, pero tal vez sí lo tenga) tienen derecho a la confidencialidad y, bajo ciertas condiciones, pueden buscar asesoramiento sin el consentimiento de un adulto. Llamar a la clínica de salud mental de su condado local o a la oficina de asistencia para miembros de su plan de seguro de salud serían lugares para comenzar a ver qué es posible. Estas son opciones si no se puede convencer a su tutor para que le permita ver a un terapeuta. También puede llamar a una línea directa de salud mental las 24 horas para discutir sus inquietudes específicas con su personal capacitado.

Sin saber cuáles son sus preocupaciones acerca de por qué no le permitirían ver a un terapeuta, sería difícil saber cómo “convencerlos”. Un lugar para comenzar sería tener una conversación sobre por qué quiere ver a un terapeuta y hablar sobre cuáles son sus pensamientos y preocupaciones al respecto. Al comprender su pensamiento al respecto, puede encontrar una manera de convencerlos.

Algunos adultos no quieren ver a los terapeutas y no quieren que sus hijos, o los niños para los que son tutores, vean a los terapeutas. A veces esto viene de la creencia de que la vida familiar es privada y que no hablamos de cosas fuera de la familia. Si bien este es un mecanismo de protección, también puede ser un problema real si se está cometiendo algún tipo de abuso en la familia y / o si alguien en la familia tiene un dolor real y necesita ayuda que la propia familia no puede brindar. A veces, los padres y tutores temen que un niño en terapia le diga cosas negativas al terapeuta y / o que el terapeuta se convierta en una persona importante en la vida del niño, socavando la autoridad y el papel del padre.

Si las inquietudes que tienen tus tutores son similares a las que te pueden ayudar, puedes invitar a tus tutores a que vayan a la terapia contigo y les pidas que desempeñen un papel realmente importante para ayudarte. Si sus tutores van a una sesión de terapia con usted y si el terapeuta no solicita hablar con usted en privado (como parte de su proceso de evaluación), ciertamente puede solicitar hablar con ellos en privado para comenzar a abordar sus inquietudes y el terapeuta debería permitirlo. ese.

Te admiro por hablar y ser asertivo para obtener ayuda. Esa es una verdadera fuerza. Te deseo lo mejor

Answer 3

Dos opciones vienen a la mente.

1. ¿Tienes un consejero escolar? Ese sería un buen lugar para comenzar.

2. ¿Puedes de alguna manera entrar a ver a tu médico? Si es así, explique que está experimentando algunos problemas emocionales y no está seguro de dónde buscar ayuda. Es probable que su doctor les diga a sus padres que lo asesoren.

Básicamente, haz que otros adultos presionen levemente a tus padres. Lo he hecho yo mismo y normalmente funciona bastante bien. Necesitas otros adultos para abogar por ti. También sería bueno hablar con los maestros y otros funcionarios escolares.

Answer 4

No sé en qué país vive, por lo que es difícil proporcionar información específica.

Me gusta la respuesta de Anne L. Hogue-Boucher suponiendo que está tratando con personas razonables.

Desafortunadamente, podría ser que sus guardianes estén contribuyendo a su necesidad de terapia. En cuyo caso podría intentar recibir terapia sin su aprobación, aunque esto podría tener un costo prohibitivo.

Su escuela puede ofrecer apoyo como consejería.
En el Reino Unido puede acceder a asesoramiento a través de su dr.
En el Reino Unido hay asesoramiento específico para jóvenes disponible, que es gratuito
Por ejemplo, asesor de Brook.
Si usted es miembro de una iglesia, puede hablar con alguien de confianza en su iglesia.
Podría hablar con otro adulto de confianza que podría ayudarlo o apoyarlo para que lo ayude.

Si está dispuesto a proporcionar la ubicación de su país, puede obtener detalles más relevantes.

Answer 5

Cuando dices tutor, asumo que el suyo no es un padre. ¿Estoy en lo correcto?

¿Por qué crees que la terapia te ayudaría? ¿Con qué tipo de problemas o problemas necesita ayuda? ¿Se ha manifestado esto en formas en que su tutor podría ver, como una caída en las calificaciones, cambios de comportamiento, pérdida de interés en actividades normales, trastornos de la alimentación, actividades ilegales o inmorales?

Presente su caso al tutor usando una lista con las respuestas a estas preguntas frente a usted. Mantén la calma no te enojes o grites Actúa como un adulto tanto como puedas.

Tenga en cuenta que la terapia es costosa y que el seguro de salud puede no cubrirla. En ese caso, podría causarle dificultades económicas a su familia, así que investigue un poco y averigüe dónde puede obtener una terapia gratuita o menos costosa. (Por ejemplo, tengo un seguro de salud muy bueno, pero para la terapia solo cubrirán $ 60 por sesión. La mayoría de los terapeutas en esta área duplican o triplican esa cantidad. Y solo cubrirán 26 sesiones por año calendario).

Buena suerte.

Answer 6

Probablemente no podrá, lo que significará que tendrá que ir con una mejor opción. Tendrás que encontrar la fuerza dentro de ti para seguir avanzando. Si luchas contra tus sentimientos el tiempo suficiente, al final perderán todo el poder sobre ti.