Probablemente deberías especificar a qué buenas cualidades te refieres. No puedes convertirte en introvertido si no lo eres. Eso tiene que ver con la química del cerebro. Ser introvertido simplemente significa que obtienes la mayor cantidad de energía al estar solo o posiblemente con otra persona, y encuentras que las multitudes y las fiestas son agotadoras y agotadoras. Y el extrovertido es bombeado por multitudes y fiestas y puede encontrar una discusión íntima con una persona o trabajo solitario para agotar y cansar. No hay nada mejor sobre uno u otro. Solo tienen puntos fuertes opuestos y si eres uno, es muy poco probable que quieras ser el otro. Pero otras personas pueden presionarte para que seas el otro, por lo que puedes pensar que lo deseas, a menos que pases un tiempo conociéndote mejor.
En cuanto a las buenas cualidades de los introvertidos. No estoy seguro de a qué se refiere exactamente, aunque hay algunos rasgos comunes a los introvertidos que la sociedad valora. La sociedad generalmente está predispuesta a favor de los extrovertidos e idealiza las cualidades más extrovertidas (sociabilidad saliente, enfoque hacia afuera, impulso social y profesional, etc.) pero hay rasgos introvertidos clásicos que la sociedad también valora (enfoque en el estudio solitario, una apariencia exterior tranquila y una capacidad para una gran intimidad emocional con una o unas pocas personas).
Si lo que estás diciendo es que eres un extrovertido que quiere manejar estar solo y / o tener relaciones íntimas con una sola persona mejor, entonces puede haber estrategias para ayudar. Escribí una respuesta, no hace mucho tiempo, cuando se invirtió la pregunta sobre cómo un introvertido puede disfrutar de los eventos sociales. Y si bien no puedes convertirte en extrovertido o introvertido si aún no lo eres, puedes aumentar tu tolerancia al tipo de entorno que es difícil para ti. Tengo un tipo de INFJ con la personalidad de Myer’s Briggs, que se conoce como “los introvertidos que parecen extrovertidos”, por lo que podría ser capaz de cerrar la brecha aquí un poco.
Esto es lo que sugeriría que los extrovertidos que quieren manejar estar solos o las relaciones individuales puedan intentarlo:
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1. Encuentre algo que realmente le apasiona (ya sea trabajo, un pasatiempo o una causa) y trabaje en ello cuando esté solo. Si te sientes conectado con la palabra social y sientes que estás haciendo algo de utilidad para los demás, probablemente no te sientas aislado cuando estés solo y puedas trabajar más felizmente cuando estés solo.
2. Si simplemente quieres obtener buenas calificaciones y crees que los introvertidos obtienen buenas calificaciones, pero no estudias bien cuando estás solo, no pelees con ellas. Estudia con los demás. Encuentra a otros extrovertidos que quieran obtener buenas calificaciones y estudia con ellos. No te dejes arrastrar por multitudes que no se preocupan por las cosas que te interesan. Ser extrovertido no significa que debas absorber cada interacción social sin ser discernidor.
3. Si su problema es que le gustaría ser mejor en la intimidad con una persona, primero reconozca que un extrovertido extremo y un introvertido extremo no hacen una buena pareja. Encuentre a alguien a quien le guste la interacción social de la manera en que lo hace, y luego pase tiempo con ellos tanto en eventos sociales como solos.
4. Específicamente para la intimidad, cuéntale a tu pareja algo que te guste o que te agradezcas todos los días. Escuche a su pareja, incluso cuando su pareja no está hablando sobre los eventos del día. Esté abierto a la idea de que su pareja puede necesitar hablar sobre pensamientos y sentimientos que solo están formados a medias. Esto puede ser un esfuerzo para sentarse y escuchar lo que parece ser una especie de pasatiempo, pero si lo miras como un rompecabezas y tratas de ayudar a tu compañero a juntar las piezas sin juzgarlas, es posible que encuentres más intimidad de la que siempre has soñado. .
5. Si simplemente quieres parecer tranquilo e introvertido por alguna razón (como impresionar a alguien a quien le gustan los introvertidos), debes ser muy claro contigo mismo acerca de por qué lo estás haciendo. Puedes poner una imagen y tomar clases de actuación y aprender mucho sobre cómo hacerlo. Pero siempre es bueno saber cuál es tu yo central. No hay nada malo con una personalidad que no sea tranquila e introvertida. Poner una imagen puede ser divertido y útil en diversas circunstancias, pero también puede dañar las relaciones íntimas y provocar una confusión interna, si no respetas tu verdadera personalidad también.