Frecuencia cardíaca: ¿La puntuación alta en la Escala de personas altamente sensibles (HSPS) afecta la frecuencia cardíaca?

Acabo de leer sobre esto y creo que podría, pero solo de manera intermitente.

La frecuencia cardíaca en reposo todavía debe ser aproximadamente la misma que debería ser. Por lo que he leído, parece que las personas altamente sensibles son propensas a asustarse y a la ansiedad situacional, las cuales causarán un aumento del ritmo cardíaco, pero el tipo de personalidad en sí no necesariamente causará trastornos perpetuos o crónicos de este tipo, por lo que crónicamente No debe esperarse una mayor frecuencia cardíaca.

Ciertamente no soy un experto excepto por experiencia personal.

No soy profesional, así que solo puedo ofrecer mi experiencia personal. Como persona altamente sensible, a menudo sufro de ansiedad extrema y, a veces, ataques de pánico. Durante esos momentos mi ritmo cardíaco aumenta, por supuesto, pero generalmente es solo a un ritmo normal / normal.

Además de lo siguiente, un factor atenuante para los HSP (yo también lo soy) es que podemos ver mucho más rápido que los que no son HSP que algo se está convirtiendo en un problema y tomar medidas para solucionarlo, reduciendo el estrés y asegurándonos de que tengamos tiempo libre. , centrándose en actividades relajantes, hacer ejercicio, dormir lo suficiente, etc. Entonces, sí, podemos ser propensos a elevar la frecuencia cardíaca más a menudo que la población general, pero sabemos de inmediato que debemos hacer algo al respecto.