Cómo arreglar mi perspectiva sobre mis logros académicos.

Gracias por A2A

  1. Aumentar el nivel de confianza en sí mismo (la inseguridad aumenta por la falta de autoestima):
    1. Bebe mucha agua, come sano y haz ejercicio.
    2. Escriba su logro, no importa cuán pequeño parezca, luego, cuando se sienta abatido, léalo en voz alta
    3. Comienza a pensar en lo que más quieres lograr. Digamos, veamos el top 3. Luego, describa qué objetivos deben cumplirse para alcanzar la meta. Una vez que logres cada uno de esos objetivos, ¡te sentirás mucho mejor!
    4. Voluntariado y ayuda a los demás. La mayoría de las veces, parecemos ser inseguros y carecemos de confianza en nosotros mismos porque a menudo sentimos que no somos lo suficientemente buenos … simplemente no podemos hacerlo … … no hay otra salida … Sin embargo, el voluntariado es gratis y una vez que empiezas a ayudar a otros, lo pagas por adelantado, lo que significa que otros se benefician debido a tu amabilidad y generosidad. Entonces, comenzarás a sentirte más realizado y seguro.
    5. Hable con su familia y amigos sobre cómo se siente. Incluso si puedes ser tímido, están ahí para escucharte.
  2. Cree en ti mismo
    1. Necesitas creer en ti mismo. Ámate a tí mismo. Se Orgulloso de ti mismo. Porque sabes qué, hay muchos otros por ahí que ni siquiera quieren intentarlo. Tu pregunta me dice que eres una persona bastante competitiva que quiere sobresalir en el mundo académico. Tienes el motivo! ¡Muchos otros no!
    2. Si crees en ti mismo, comenzarás a comparar menos con los demás.
    3. Una de las maneras más fáciles de aprender a creer en ti mismo es ayudar a los demás (mencionado en 1).

Por lo tanto …… .. necesitas confianza en ti mismo + creencia.

Esos dos seguramente te ayudarán a sentirte mejor contigo mismo.

Nota: No puedo creer que haya pocos comentarios que no proporcionen una solución. No ayuda

Has subido K2; descubrió el planeta más nuevo; construyó la computadora más rápida; donó miles de millones a la caridad? ¿No? Entonces, mi amigo, tú eres por tu definición un fracaso y siempre lo serás. Suena ridículo, ¿no? Y por supuesto que es. Porque no importa dónde se encuentre en la escala de la carrera, la escuela, la relación, la riqueza o cualquier otra medida, si insiste en compararse con los demás, descubrirá que siempre habrá otros que hayan hecho más en algún aspecto de la vida. , y luego muchos otros que han hecho menos. Y si miras detenidamente, encontrarás que, dado que la vida es un maratón (no un sprint), con el tiempo, tus percepciones de quién realmente ganó y la pérdida en este juego cambiarán gráficamente.

Entonces, ¿cómo arreglar tu perspectiva? COMPARACIÓN DE SALIDA. No hay nadie en el planeta con su ADN exacto, perspectivas, talentos, características o futuro. Usted fue puesto aquí con un propósito. Sé fiel a ti mismo y encuéntralo. Persíguelo con toda tu energía y, al final, sin importar dónde te encuentres, te garantizo que estarás satisfecho con lo que has logrado.

Simplemente no te preocupes por el progreso de los demás. Compararte con otros no tiene ningún sentido. Sé que esta naturaleza de una persona no puede ser ignorada. Incluso yo no puedo hacerlo. Pero, todos son únicos, creativos y talentosos a su manera. Si eres bueno en un tema, el otro puede no serlo. Todos tenemos talento, pero si comienzas a comparar un pez con su talento de trepar a un árbol, se considerará tonto toda la vida. Si alguien obtiene mejores calificaciones que usted, elogie a esa persona y esté agradecido de que al menos alguien haya obtenido buenas calificaciones y su maestro haya tenido éxito. Sólo celebra Y sobre que no obtengas buenas calificaciones que otros. Solo haz lo que has aprendido, corre después del conocimiento, no las marcas. A veces, debido a errores tontos, puede que obtengas menos notas, pero eso no significa que no hayas aprendido nada. Pero sí falta la práctica. Solo trata de entender el contenido, no te preocupes por las marcas. Si entiendes el concepto de la cosa que estás aprendiendo, entonces aprenderás muchas cosas. Y las marcas tienen que ver con lo inteligente que es utilizar sus cosas aprendidas e impresionar a su maestro para obtener mejores calificaciones. Piénsalo y pruébalo, funciona al 100 por ciento y adivina qué no te preocuparás por las marcas, incluso si son bajas. Es mi experiencia y estoy muy agradecido de haber cambiado mi punto de vista con respecto a las marcas. Ahora solo trato de aprender y sabes si fallo, entonces tampoco me arrepentiré. Lo tomaré como una inspiración.

Bueno, en primer lugar, ponlo en una perspectiva realista. Si no eres el mejor de la clase, entonces a alguien le va mejor que a ti, tal vez porque se esfuerza más. Tal vez estén dedicando más tiempo a sus ensayos, más tiempo leyendo material que no es obligatorio pero recomendado, pasando más tiempo estudiando que festejando, por ejemplo. Si no estás al final de la clase, entonces lo estás haciendo mejor que aquellos que lo están.

Si desea ser el mejor de la clase, pregunte a los que lo están haciendo mejor que a usted si les gustaría compartir sus secretos de éxito, o si podría estudiar con ellos, o pregúntele a su maestro o profesor por consejos sobre cómo puede hacerlo. mejorar.

Además, usted es un estudiante, está aprendiendo, así que no se desanime si alguien está obteniendo mejores calificaciones, hay muchas áreas en las que todos crecemos y aprendemos por el resto de nuestra vida.

Fui un estudiante brillante y disfruté siendo el mejor de la clase en muchas ocasiones, pero también experimenté estar en la mitad inferior cuando me deprimí en la escuela secundaria y perdí mi motivación y energía para poner todo el esfuerzo adicional, simplemente lo hice. Lo que tenía que hacer y dejé de preocuparme por eso.

La práctica hace la perfección de todos modos, si sientes que quizás hay un poquito más para mejorarte que hacerlo. Tal vez te sientas inseguro porque sabes, en el fondo, que puedes hacerlo mejor. Tal vez estoy proyectando aquí porque sucede que es como me siento, y ese sentimiento inseguro y persistente desaparece cuando aplico el 110% a cualquier tarea que sea, ya sea doblar la ropa o crear Arte, si no estoy haciendo mi mejor esfuerzo, Me decepciono a mi mismo. ¡Eso puede ser motivador, siempre y cuando sus expectativas no sean imposibles! Es posible aprender nuevas formas de mejorar sus calificaciones, es imposible esperar el 100% de la perfección el 100% del tiempo. Aunque, en última instancia, lo más importante es tratarse con amabilidad, compasión y respeto. Usa tu imaginación, imagina que eres el maestro de un estudiante como tú, ¿cómo lo ayudarías a sentirse mejor?

Cuando estaba en mi punto más bajo de la depresión, cepillarme el cabello me pareció lo más difícil de hacer en el mundo, al igual que ducharme. Me obligué a ducharme, pero me parecía imposible lavarme el pelo, así que no me molesté. ¡Me veía fantástico! (no)

Lo mejor que hice en esos días fue hacer una pequeña lista de verificación para todos los pequeños logros que logré, y si al menos rápidamente me arranqué el cepillo con el pelo y lo puse en una cola de caballo, entonces eso fue lo suficientemente bueno.

No competencia estándar, pero lo suficientemente bueno. 🙂

No estás compitiendo con ellos. Estás compitiendo contigo mismo. No sabe dónde comenzaron, qué asistencia recibieron o qué desafíos están enfrentando. Enfócate en ti, en hacerlo mejor y en hacerlo ahora. No es lo que has hecho lo que hará que tu futuro sea grandioso, es lo que vas a elegir hacer.