En primer lugar, depende de qué situaciones sociales está hablando, ¿es personal, citas, redes o reuniones de negocios? Además, ¿por qué querrías ser más competitivo? A menos que te refieras competente?
En ese caso, el mejor consejo es escuchar. El tema de conversación favorito de cualquiera es ellos mismos, así que hágales preguntas, averigüe qué les interesa y luego trate de ser útil. Cuando alguien se da cuenta de que puedes ayudarlo con algo, automáticamente demuestras que eres importante y eso fortalece cualquier relación.