¿Es extraño que con las personas que conozco soy franco y sociable, pero no puedo pedir una servilleta adicional o un pase para ir al baño?

Conozco gente así. No eres tan extraño en absoluto. Yo mismo fui así hasta cierto punto en mis días de juventud cuando de alguna manera sentí que tenía que disculparme con el mundo por tener peso y ocupar espacio. Es irracional, pero las personas a menudo son irracionales.

Debe darse cuenta de que es tan valioso como todos los demás, y si es capaz de hacerlo, sus sentimientos cambiarán y la asertividad se volverá natural para usted. ¡No tienes que disculparte por las necesidades existentes y las que tienes!

Creo que puedes ser igual de adelantado al pedir una servilleta o un pase, solo necesitas aprender a sentirte cómodo haciéndolo. Comience practicando con adultos seguros que conozca y en los que confíe, sea paciente y educado y encontrará su confianza como lo ha hecho con sus amigos. Buena suerte.