Las conversaciones en nuestra mente son mucho mejores que la realidad, ¿cómo puedo hacer frente a tal cosa?

Hola,
Si entiendo correctamente lo que estás diciendo; estás ensayando una situación (difícil) en tu mente para prepararte para una situación real. En su mente, la reunión, el diálogo es perfecto, ha hecho suposiciones correctas sobre lo que dirá la otra persona y tiene todas las respuestas correctas. Entonces realmente te encuentras con la persona y todos tus preparativos fallan. Gorrón.
¿Por qué? Sobre todo porque cuando te encuentras de persona a persona, existe una ansiedad que te impide acceder a las respuestas que preparaste. Los sentimientos sobre la persona surgirán y te confundirán. Usted ve que en la otra persona suceden muchas cosas que despiertan en usted sentimientos a los que debe responder. Si hay una historia entre usted y la otra persona, es probable que se encuentre inundado de emociones no resueltas que destruyen totalmente su guión de conversación cuidadosamente ensayado.
No hay mucho que puedas hacer al respecto, al menos no he encontrado una buena manera de lidiar con esto. Lo mejor que se me ocurre en estas situaciones es permanecer tranquilo y relajado y observar a todos los elefantes que se cruzan en tu camino. Piénsalo. ¿Por qué querías ensayar esta conversación en primer lugar, había algo que querías lograr? ¿Algo que necesitabas de la otra persona? Algo que necesitaba ser dicho. Si comprende sus motivos para ensayar la conversación, eso puede ayudarlo a mantenerse presente en la conversación y decir lo que tiene que decir.

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