Dejé mi trabajo porque estaba muy descontento y ahora siento que no tengo ninguna razón para levantarme por la mañana, comenzar / vivir mi día o hacer cualquier otra cosa. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Maria maath tiene razón, empieza a correr.
Su caso es el caso típico de los desempleados. He estado allí y sé que uno de mis amigos ha estado allí también. Correr nos ayudó a los dos. Nunca somos un tipo de persona jogger o saludable al principio.

Al correr, el corazón bombeará sangre más rápido que cuando estás inactivo. No conozco la ciencia, pero sentí que la sangre se me subía a la cabeza y me quitaba la cabeza de la nube que colgaba desde el inicio del desempleo.

Además, tiene beneficio físico, como individuo deprimido propenso a cualquier tipo de enfermedad. Hacer deporte aliviará el riesgo. Tengo problemas respiratorios, mientras que mi amigo tiene problemas de digestión durante el inicio del desempleo. Corriendo, una vez más, ayúdanos a los dos con eso.

Empieza a caminar, empieza a correr. Hay mente sana dentro de cuerpo sano.

Answer 2

Me obligaron a dejar de trabajar debido a una discapacidad que ya no podía negar. Después de ser el principal sostén de la familia de nuestra familia, una exitosa gerente de tienda, madre de cinco hijos y cuidadora de mi hermana menor, todo eso llegó a su fin. Mi hermana murió, mis hijos crecieron y ya no pude trabajar. Para seguir viviendo, tuve que cambiar por completo mi identidad, y tuve que hacerlo mientras hacía frente al dolor crónico. Fue la cosa más difícil que he enfrentado.
Lo que debes hacer ahora es volver a tu infancia y recordar tus primeros sueños. ¿Qué querías ser más que otra cosa? Si no hay nada definitivo allí, entonces haz un poco de búsqueda y encuentra esas cosas que hacen que tu corazón cante, que traiga lágrimas de alegría a tus ojos, o que te pongan la piel de gallina. Quería ser artista, pero nunca había sido capaz de dibujar una línea recta con una regla. Pero en los últimos años he descubierto que tengo un regalo con un color que nunca antes había reconocido. Yo pinto. Yo colorea Creo joyas y fotos multimedia que me hacen más feliz cada día. También escribo, blog y estoy empezando a interactuar así con la gente en línea. Tú no tienes que ser un artista. Necesitas ser lo que tu corazón desee. Volver a la escuela. Ofrézcase como voluntario en un refugio local para personas sin hogar o en una escuela primaria. Aprende a hacer algo que siempre te ha fascinado. Si tienes dinero, puedes viajar, explorar tu mundo físicamente. Si no lo hace, tiene el mundo a su alcance: Internet es una bendición más allá de las palabras.

Buena suerte, y no te rindas. La vida es demasiado corta para dejar de fumar.

Answer 3

SI NO DESEA GANAR, NO DESEARÁ APRENDER. Inmediatamente debe buscar otro trabajo que se adapte a su elección. Para eso, mantenga su cerebro activo durante las caminatas matutinas (como lo sugieren otros también), haga ejercicios mentales, cuide sus necesidades dietéticas y también asegure la correcta quema de calorías.

Si pierde tiempo, permanece inactivo y no hace nada serio, la inactividad erosionará su confianza. Incluso si usted es financieramente bueno y no necesita un trabajo, debe encontrar uno (o al menos intentarlo) y trabajar como un adulto normal.

Answer 4

Comience a hacer algo incluso si se trata solo de flexiones, voluntariado en el refugio de animales o caminar. Hacer cualquier cosa con un tipo de repetición aumentará su disciplina y conducirá con el tiempo. No te concentres demasiado en los sentimientos y simplemente hazlo.

Answer 5

Puede que necesite un descanso. Si puede permitirse el lujo de tomar un tiempo para ti mismo. Piensa las cosas a través de … en el sentido de no ser obsesivo, pero cállate contigo mismo y deja que surjan los pensamientos. ¿Por qué habías odiado ese trabajo? ¿Qué puedes aprender de esa experiencia? Que te gustaría hacer? ¿Cómo puedes especializarte en tus activos y desarrollar las áreas en las que eres menos bueno? Toma un poco de aire fresco. Ordene su hogar y ponga todo en orden para que su entorno inmediato respalde la sensación de facilidad. El ejercicio puede ser bueno, pero solo si quieres. Siga sus instintos en lugar de sentirse obligado a hacer cosas que no quiere hacer.

El agotamiento es difícil y puede ser que estés experimentando eso. Solo necesita aceptar la situación y comprender que se necesita algo de autocuidado e ir con la corriente. He estado allí unas cuantas veces. Muchas personas experimentan estos síntomas. Es normal. Solo debes confiar en que tu mente y tu cuerpo saben cómo cuidarse cuando están bajo presión.

La última vez que me sentí así no me sentía infeliz o deprimida específicamente. Simplemente no quería hacer mucho más que quedarme en casa. En realidad, disfruté mucho la libertad de descansar, mirar televisión, leer libros, no molestarme con la gente, etc. La única presión fue financiera, pero tenía fe en mí misma de que las cosas funcionarían. La mayoría de nosotros puede reducir nuestros costos y vivir más simple.

Cuando comienzas a sentirte listo, entonces puedes comenzar a ver qué es lo que sigue trabajando, si así es como quieres ir. Decidí que quería trabajar a tiempo parcial y hacer cosas en las que era bueno y disfrutaba. Lo estoy haciendo ahora y recorté todos mis gastos para permitir esa elección. ¡Esta funcionando!

Buena suerte. Es difícil tener fe en nosotros mismos o en el proceso de curación natural cuando estamos atrapados en lo que parece ser un ciclo negativo. Gran parte de esto es la expectativa de que hayamos internalizado, es por eso que lleva tiempo simplemente estar y relajarse, dejarlo todo y encontrarnos.

Answer 6

Recuerda esa cosa que soñaste (en tu trabajo anterior) que te habría hecho no haber dejado el trabajo, ¡y persigue la cosa! .. Como dijo Aerosmit en una de sus canciones … la vida es un viaje, no un destino), no tenemos que preocuparnos por el futuro en cuanto a si alcanzaremos algún destino, hacer el viaje es la vida …

Answer 7

Estoy de acuerdo con los que dicen que vayan a correr. Lo generalizaría para encontrar alguna actividad física que te desafíe y te haga sudar. Correr no es para todos. También añadiría, daré un paseo y dejaré que su mente divague y piense. Alejarse de la computadora; alejarse de la televisión; Alejarse de amigos y familiares. Y cuando hayas terminado, todavía puedes hacer todas esas cosas.

Y luego, lo antes posible, obtenga otro trabajo, a menos que no tenga facturas que pagar; En cuyo caso, encuentra algo para estar vivo.