Gracias por preguntarle a Kundan.
Puede ser que necesites contratar un par de gaurds, como los body gaurds, llamémosles gaurds de la mente, quienes primero apartarán de tu mente a las personas que vienen a tu mente y también te guiarán de vez en cuando cuando ayudas o quieres ayudar a alguien :).
En realidad, es una decisión completamente racional y consciente que tomas si sientes que quieres ayudar a alguien. SOLO LO QUE debe recordar es: es posible que no espere una ayuda igual o congruente de la ayuda. Así que solo Gita dice: tenemos que realizar un acto a la manera de Nishkama.
El karma de Nishkama significa hacer algo al abandonar la “expectativa”. Es gracioso, como suena, pero eso es de upanishads, que son algunas de las obras de pensamiento realizado por humanos. ¿Cómo podemos hacer algo sin un objetivo? Bueno, no se trata de objetivo, se trata de expectativas …
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Parece que ese es el truco para deshacerse de sus sentimientos de “No quiero nunca jamás ayudar a eso …”. Solo para ayudar a las personas a recuperar cualquier expectativa. De esa manera, seguirás siendo un apasionado de ayudar, mantenerte productivo y aislarte de cualquier daño … de sentimientos como “mira, ayudé pero recuperé la mierda” … etc.,
Y siempre recuerda que tu opción de decir No está ahí. ¡Debería sentirse privilegiado si puede ayudar a varios y aún así llevar una vida satisfactoria!