Mi cuñado estaba abusando emocionalmente de mi hermana. Nunca he hecho esto antes, pero lo atacé. ¿Debo preocuparme por mi estado emocional?

Answer 1

Si y no. Por un lado, atacar a alguien que abusa de tu hermana es una respuesta perfectamente normal. Por otro lado … es muy difícil llevar el equipaje de otra persona tan bien como el tuyo. Suponiendo que tenga un buen plan de seguro que cubra la salud mental (probablemente figurará como salud conductual en su paquete de beneficios), no sería malo buscar asesoramiento a corto plazo. El abuso emocional a menudo aumenta al abuso físico. Desarrollar una relación terapéutica con un consejero ahora te ayudará a aprender cómo reconocer la escalada si tu hermana no te lo cuenta, y te ayudará a mantener tus propios límites mientras intentas ayudarla. ¿Ese cliché sobre ponerte tu propia chaqueta salvavidas primero? Es verdad. Necesitas esos límites (chaleco salvavidas) para evitar que te tiren debajo mientras intentas ayudarla.

Answer 2

¿Lo atacaste verbal o físicamente y cuántas veces le hiciste esto? Ninguna de las dos reacciones son exactamente positivas, pero si no te vuelves loco por el murmullo, no creo que debas preocuparte por tu estado emocional. Usted tiene el derecho de defender a las personas que le importan hasta cierto punto. Puedo entender totalmente por qué eres muy apasionado por proteger a tu hermana. Ella es tu carne y sangre. Le demuestra que la tienes de vuelta. Tu parte de su red de apoyo que obviamente necesita. Su novio ahora sabe que no le permitirás que maltrate a tu hermana. Tu hermana ahora necesita darse cuenta y aceptar que el abuso emocional de su novio está mal. Esperemos que con su apoyo, ella sea lo suficientemente fuerte como para hacer algo y ponerle fin.

Answer 3

No. Atacar a alguien para proteger a alguien que cuidas es perfectamente normal.