Cuando estoy leyendo, siempre leo rápidamente, de modo que a veces ni siquiera conozco el contenido de esta página. ¿Cómo puedo cambiar este hábito?

Answer 1

Tengo el mismo problema a veces cuando leo algo que realmente no me interesa. Puede ser difícil mantener la mente concentrada cuando realmente no te importa qué palabras estás leyendo.

Si realmente estoy luchando con un texto, me gusta leerlo en voz alta si es posible. Esto no solo te obliga a reducir la velocidad, sino que evita que tu mente divague mientras lees. Encuentro especialmente para juegos y Shakespeare, leer en voz alta una línea puede hacer que el significado le llegue instantáneamente. Leer en voz alta puede hacer que entres en el flujo de la oración y permitir una comprensión diferente.

Para textos más largos, es posible que no desee leerlo todo en voz alta. Es más trabajo, pero definitivamente vale la pena. Además, puedes trabajar en tu enunciación verbal y en tus habilidades para hablar, lo que siempre es un plus.

Answer 2

Si no está recibiendo el contenido, entonces ha perdido la atención y ha dejado de comprender. Ves las palabras pero el lenguaje no se procesa porque realmente no estás prestando atención. No estás enfocado. Si tiene los mismos problemas en otras áreas, es probable que tenga problemas de Déficit de Atención. AÑADIR. De lo contrario, solo significa que no está interesado y / o que el material de lectura es aburrido. Tal material requiere un esfuerzo concentrado para leer a veces. Tienes que enfocarte y comprenderlo.

Answer 3

La Sra. Pine tiene razón. Permítanme agregar la posibilidad de que probablemente esté pensando en algo más a medida que sus ojos recorren la página.

No sé nada acerca de ADD, pero para volver a centrar su atención en la página después de cada idea presentada, asegúrese de comprenderla.

Visualiza el concepto o hecho. Pregúntate qué quiere decir el autor. Esto solo toma un segundo o dos Tome notas o resalte los hechos importantes. Esto también te ayudará a centrar tu atención en la página.

No creo que esto sea necesariamente ADD. Lo hago y nunca me han diagnosticado TDA. Pensé que distraerme de vez en cuando y hacer que tu mente divague, especialmente en temas que no te interesan, era bastante común.

La atención requiere esfuerzo. Es una habilidad. Practícalo y te mejorarás. Supongo que algunas personas son naturalmente mejores que otras. Dicen que Einstein podría tener en mente un problema complejo durante horas.