Cómo comunicarse con alguien que se niega a hablar con usted

Answer 1

Aquí le indicamos cómo hablar con alguien para que le importe si no está dispuesto o no puede hablar con usted.

En primer lugar, debe comprender la distinción entre esos dos estados: no querer o no. Mientras que los dos pueden existir al mismo tiempo, no necesariamente.

Debe comprender la distinción entre no dispuesto e incapaz. Mientras que los dos pueden existir al mismo tiempo, no necesariamente.

No querer puede significar muchas cosas:

• Estoy escondiendo algo.
• Tengo miedo de tu reacción.
• Me avergüenzo de algo que hice.
• Me estoy quedando sin tiempo para encontrar una coartada o una excusa.
• Te estoy mostrando cómo se siente estar fuera.
• Estoy tratando de culparte para que hagas algo que te olvidaste o que no quieres hacer.
• Quiero que sufras.
• Estoy tratando de hacerte pensar que sé más que yo sobre algo que hiciste (por lo que confesarás).
• De hecho, te estoy protegiendo al no decir lo que me gustaría decir en este momento.
• Necesito concentrarme en otra tarea o problema que no pueda esperar.
• Me niego a hablar de esto con otros presentes.
• No me siento seguro o equipado para hablar sobre este tema, excepto en la terapia.

Incapaz puede significar algo muy diferente:

• Estoy sobreestimulado en este momento y mi cerebro no está funcionando lo suficientemente bien como para hablar.
• No estoy seguro de lo que estoy sintiendo porque mi cuerpo está inundado de varios sentimientos a la vez.
• No puedo encontrar las palabras correctas.
• Necesito más tiempo para procesar lo que estoy sintiendo.
• No puedo ser presionado para hablar.
• Estoy demasiado cansado.
• Necesito descansar mejor antes de tener esta conversación.
• Siempre me interrumpes o me dices lo que debería estar pensando o haciendo, así que no puedo expresar mis pensamientos.
• La situación

Ben y Joel han adoptado un niño. Inicialmente, estaban emocionados, pero durante los últimos días, algo no se ha sentido bien. Ben llegó a casa del trabajo el viernes, agitado. Apenas reconoció a Joel o al bebé todo el fin de semana.

Antes de que llegara el bebé, la pareja había acordado: Ben seguiría trabajando como maestra y Joel tomaría una licencia no remunerada del trabajo para quedarse en casa con su nuevo bebé. Luego, una vez que terminara la escuela, Ben se haría cargo del verano y Joel volvería al trabajo.

El silencio era ensordecedor. Joel sabía que algo estaba mal, pero Ben se negó a hablar e insistió en que todo estaba bien. La verdad era que Ben había perdido la paciencia con un estudiante que hacía una broma ofensiva sobre los homosexuales. Los testigos vieron a Ben perseguir al niño por el pasillo y empujarlo contra un casillero. Ben fue despedido.

No hay nada inusual en este tipo de problema. Cuando la vergüenza se apodera, se vuelve doloroso, si no imposible, hablar de ello.

La charla a mí, ya! la tarjeta fue diseñada para dar a la persona que se siente cerrada una manera de conectarse con la persona que no quiere o no puede hablar. Permite al remitente expresar su dolor, enojo, sospechas o temores desde la distancia cuando la persona en la habitación no responde. A continuación, se muestra un ejemplo de las capturas de pantalla que tomé de una tarjeta de Express Yourself. La tarjeta Joel podría haberle escrito a Ben. Las listas de verificación restantes (no visibles en la primera captura de pantalla) le dan a Joel la oportunidad de expresar tanto su dolor como su amor por Ben, así como su deseo de saber la verdad para que pueda ser parte de cualquier solución que necesiten encontrar como una pareja. La belleza de las tarjetas es que se pueden enviar desde una distancia a cualquier teléfono (incluso si tienen un Android) o tableta, ya que el enlace aparece en un correo electrónico.

Para enviar su propia tarjeta Talk to me de forma gratuita, descargue la aplicación en la App Store. Búsqueda: Exprésate las tarjetas electrónicas.

Answer 2

No estoy muy seguro de qué es lo que eres, en esencia ofreciendo perdón: perdón porque ha cortado la comunicación, o perdón por un incidente que sirvió de catalizador para la ruptura. Creo que una amistad verdadera debe florecer entre dos personas antes de progresar hacia algo más íntimo, y en mis relaciones pasadas, siempre he hecho un esfuerzo por mantener esa amistad.

Sin embargo, hay muchos que creen que cuando se termina una relación romántica, la amistad debería terminar también. Ahora, no estoy hablando de una relación que termine por algo como el juego, el alcohol, las drogas o el abuso: en esos casos, es física y emocionalmente sensible desconectarse por completo. Pero algunas personas realmente nunca superan una ruptura, por lo que ver a la otra persona incluso sobre una base puramente social es demasiado doloroso. Entiendo el deseo de ofrecer perdón, pero tal vez la mejor manera de sanar es que realices un ritual meditativo que te permita dejarte ir y sanar.

Reúna fotografías y otros objetos de interés que representen su acoplamiento y colóquelos en un círculo alrededor de usted en el piso. Luego encienda una vela, atenúe las luces, siéntese en el centro del círculo y simplemente quédese quieto. Deja que todas las emociones, tanto las buenas como las malas de la relación te inunden sin juzgarte ni auto-recriminarte. Luego, elija una imagen positiva en la que centrarse mientras dice: Te amo. Todavia te quiero. Pero te libero. Te libero para que puedas continuar con el viaje de tu vida, pero nunca te olvidaré. Trajiste una plenitud y una felicidad a mi vida, que siempre atesoraré. Por favor, vete en paz, sabiendo que tienes mi bendición. Te extrañaré.

Intentalo. Podría ser exactamente lo que necesitas.

Answer 3

Ella cortó toda conexión contigo.

Todo el mundo sabe que al hacer esto, ella puede hacerte daño.

Aún así lo hizo.

Significa que ella ya no se preocupa por ti.

¿Por qué querrías lastimarte más, hacer que ella, una vez más, ignore tus sentimientos?

Por otra parte, aunque cortar lazos con usted sin un cierre es cruel,

ella no te debe nada No es que puedas “perdonarla”.

Solo porque alguien te amaba, no da derecho a tener que amarte por el resto de su vida.

Siga adelante.

Answer 4

No quieres hacerle saber que la perdonas. Quiere tener una excusa para hablar con alguien que no quiere hablar con usted.

Siga adelante.

Si absolutamente debe hacerle saber que la perdona, ponga una nota en su casillero, fírmela y no espere recibir respuesta alguna.