¿Cómo utilizar las neuronas espejo para mejorar mi vida social? Sigo viendo el tema en línea pero no puedo encontrar instrucciones claras

No podemos manejar nuestras neuronas de manera consciente. La teoría de las neuronas espejo está destinada a leer el sentimiento de otras personas frente a ti. Puedes leer si está realmente muy enojado por algo y es arriesgado desafiarlo, por si acaso. Pero algunas veces, si la situación te impone una pelea, debes pelear o huir. Esa es la situación. Lo que sería la acción, luchar o huir también se decide intuitivamente. No es racional y está determinado por los niveles de testosterona y adrenalina que tiene.

Pero probablemente estés pensando en otro efecto de las neuronas espejo. Existe algún protocolo social para calmar a alguien en apuros. Al hacer esto, estás ganando aliados.

Es importante reunir aliados en lugar de antagonistas, ya que tener un grupo de aliados puede hacerte más fuerte socialmente, en algún momento en el futuro. Incluso los matones necesitan algunos seguidores que lo adulan por lo que está haciendo. Pero si él es malo incluso con sus aliados, eventualmente puede perder poder, y podría ser abandonado si un retador aparece acompañado por una fuerte tropa de aliados. Estoy hablando aquí de la política de los chimpancés. Esto no es una mala analogía, ya que los chimpancés son animales altamente sociales, y tenemos mucho en común con ellos.

En general, influenciamos nuestro cerebro con nuestras acciones. Es nuestro comportamiento que da forma a la estructura de nuestro cerebro. Tu cerebro desarrolla el lenguaje escuchando el habla y el habla. Nuestro cerebro desarrolla nuestra inteligencia para escribir escribiendo, y la inteligencia de leer leyendo. Tu cerebro desarrolla una inteligencia para jugar al tenis, jugando al tenis, etc. tocando el piano, etc. Lo que haces es lo que tu cerebro hace. Todas sus acciones pasadas y presentes determinan la facilidad de sus acciones futuras. Si nunca ha hablado en chino, su cerebro no puede hablar este idioma. Poco a poco, al aprender una palabra en chino ahora, y una pequeña frase más adelante, es como tu cerebro está aprendiendo a hablar chino. Por supuesto, aprender chino llevaría mucho tiempo. Esta es la razón principal por la que nuestra inteligencia es limitada: nuestro tiempo también es limitado.