Después de la evaluación de la prueba introvertida / extrovertida, salí tímida. ¿Cómo puedo superar mi timidez?

Déjame decirte primero que no será una solución rápida. Tomará mucho tiempo y esfuerzo disminuir el grosor del velo de la timidez. Necesitas comenzar muchas iniciativas como a continuación:

  1. únete a una clase de yoga o gimnasia y asiste regularmente. Hay una doble ventaja de mantenerse en forma y tener la oportunidad de interactuar con otros entusiastas del ejercicio.
  2. Únase a un grupo que coincida con su pasión, como un club de fotografía o una clase de música y asista regularmente.
  3. Si estás en la universidad, únete a cualquier club. Si está trabajando, camine hasta el próximo cubículo y tenga una conversación informal. No te preocupes por lo que sucederá. Simplemente hazlo.
  4. Llame a sus amigos cercanos o familiares ahora y planifique un viaje de 1 semana con ellos a una nueva ubicación. Todo esto te hará menos tímido y sentirás la alegría de la interacción y la colaboración con la gente.

En primer lugar, la timidez es sólo una etiqueta. Es un concepto en tu cabeza, que te impide ser la mejor versión de ti. Va a tomar mucho tiempo para detener la timidez. ¡Sólo salga de la casa y hable con mucha gente! ¡Desafío de 30 días! ¡Sal y habla con mucha gente! Di “Hola, ¿cómo estás?” A 50 personas cada día! ¿No quieres hacerlo? Para mal, debes deshacerte de tu timidez.

No debería tomar una prueba para decirte que eres tímido. Si eres tímido, tienes problemas para hacer cosas que involucran interactuar con otras personas, como ir a la tienda o hacer llamadas telefónicas o iniciar conversaciones o hacer nuevos amigos. Tuve todos estos problemas cuando era más joven. Un día decidí que no quería ser tímido desde ese momento, cada vez que tenía que hacer una de estas cosas, y la timidez y la ansiedad me invadieron, me obligué a hacerlo de todos modos. Durante un período de tiempo, al hacer repetidamente las cosas que temía hacer, las superé y ya no soy tímida.