Déjame decirte primero que no será una solución rápida. Tomará mucho tiempo y esfuerzo disminuir el grosor del velo de la timidez. Necesitas comenzar muchas iniciativas como a continuación:
- únete a una clase de yoga o gimnasia y asiste regularmente. Hay una doble ventaja de mantenerse en forma y tener la oportunidad de interactuar con otros entusiastas del ejercicio.
- Únase a un grupo que coincida con su pasión, como un club de fotografía o una clase de música y asista regularmente.
- Si estás en la universidad, únete a cualquier club. Si está trabajando, camine hasta el próximo cubículo y tenga una conversación informal. No te preocupes por lo que sucederá. Simplemente hazlo.
- Llame a sus amigos cercanos o familiares ahora y planifique un viaje de 1 semana con ellos a una nueva ubicación. Todo esto te hará menos tímido y sentirás la alegría de la interacción y la colaboración con la gente.