Nunca tuve un amigo de otro género después de una mala ruptura hace 12 años. Tengo 28 años y soy incómodo con las chicas. ¿Hay alguna forma de volverse social otra vez?

Claro que hay!

No nos da muchos detalles (lo que probablemente sea una buena idea), por lo que debo inferir (lo que podría ubicarme en un lugar muy equivocado; si es así, espero que no lo tome personalmente).

Lo que hay que recordar aquí es que los hombres y las mujeres no son tan diferentes. ¿Supongo que respondes con una sonrisa si alguien te dice algo bueno? Supongo que preferiría tener una conversación con alguien, en lugar de sentirse solo y no participar. Y supongo que si vienes a un nuevo lugar, ¿te sentirías un poco incómodo antes de conocer gente? Si es así, tienes una guía básica sobre cómo tratar a otras personas que puedan necesitar una amistad básica. Si das amistad, vas a tener amistad.

Ahora, no quiero hacer que esto suene fácil. No es. Para algunas personas es natural, para otras es algo que deben luchar para alcanzarlas. Lo haces sonar como si estuvieras en la segunda categoría. Una forma de hacerlo menos dramático es reducir el riesgo: practique ser sociable con personas que no le interesan románticamente. De esa manera puede evitar mucha tensión. (Lo que es bueno si estás tratando de hacer amigos). Si eres un chico y te gustan las chicas, hacer nuevos amigos podría eliminar la tensión mientras practicas la vida social. Simplemente no finjas estar interesado en las amistades, cuando en realidad no lo estás.

Si ya tiene un montón de amigos varones (aún con la misma suposición que antes, si no se cumple, simplemente cambie de género según sea necesario), pero no amigas, consiga un nuevo pasatiempo. Ir a lugares donde haya más mujeres que hombres. Chatea con personas sin tener intenciones románticas. Si haces amigos en nuevos círculos, te presentarán a sus amigos, y así sucesivamente. Mientras más gente conozca, mayor será la posibilidad de que surja un interés romántico mutuo.

Las claves aquí son: la relación es algo que puedes practicar (tanto amigable como romántico), no fingir amistad, ir a lugares nuevos y nunca es tarde.

¡Los mejores deseos!

Sinceramente, sugiero que, como usted, es una persona muy abierta, con mucho coraje. Piensa en ti mismo como una persona muy segura.

Este dicho va muy bien para ti, “todo está en la mente”. El problema que enfrentas tiene una relación muy cercana con la culpa que sientes, es posible que no puedas darte cuenta, pero es lo mismo. Esta culpa te hace alejarte de ser lo que quieres ser.

Toma ese momento de coraje que necesitas para alzarte y perdonarte y dejar de sentirte culpable por lo que haya sucedido.

Comenzar de nuevo. Despierte, sonría, mire en sus propios ojos y diga en voz alta que vale la pena. Y comienza tu día. Siente el lado nuevo y más seguro de ti. Sigue adelante y vive.