¿A qué problemas se enfrentan las personas altamente sensibles?

Answer 1

• Sentirse inferior a pesar de estar dotado de alguna manera.
• Muchas veces, se cuestionan a sí mismos en la medida en que se congelan o nunca intentan.
• Evitar hablar o compartir ideas libremente debido a cómo las personas respondieron en el pasado.
• Dejar de compartir ideas libremente debido a la alta duda de sí mismo.
• Estar abrumado o congelado por traumas pequeños y de gran escala en la vida. Simplemente se sienten mucho.
• No saber cómo hablar sobre su experiencia de las emociones porque no se puede explicar con palabras, por lo que esto puede hacer que HSP se sienta solo o incomprendido.
• Ver matices en el comportamiento y leer demasiado profundamente sobre las cosas que las personas hacen, para que otros puedan desconfiar de nosotros, y viceversa.
• Tener dificultades para confiar y abrirse a los demás debido a experiencias pasadas.
• A veces sintiendo vergüenza por sentir tanto.
• Percibiéndose a uno mismo como débil por sentir tanto.
• Creer que sentir tanto es una debilidad, o ser aprovechado por ser tan amable y emocional.
• Dar a los demás una o demasiadas oportunidades, incluso después de haber sido herido, debido a su compasión.
• Puede ser muy sensible a diferentes tipos de estimulación: sonidos, telas, aromas, ubicaciones … y puede limitar sus habilidades para enfocarse o socializar.
• La gente corre hacia ti para vomitarte emocionalmente, pero a veces no te devuelven el favor.
• Tener que retirarse a menudo debido a la sobreestimulación. Es posible que otras personas lo llamen a alguien cuando necesite recargarlo o procesarlo.

Answer 2

En su libro ‘The Highly Sensitive Person’, la Dra. Elaine Aron define un rasgo distintivo de la personalidad que afecta al 15-20% de la población, demasiados para ser un trastorno, pero no lo suficiente como para que la mayoría los entienda.

Lo que está provocando moderadamente a la mayoría de las personas, como las multitudes o los ruidos constantes como el tictac del reloj, puede ser abrumador para las personas altamente sensibles (HSP). La investigación ha encontrado que los cerebros de las personas altamente sensibles tienen más actividad en el hemisferio derecho. También tienen sistemas inmunológicos más reactivos (alergias) y sistemas nerviosos más sensibles. Por lo tanto, ser un HSP también puede llevar a sensibilidades físicas a ruidos fuertes, luces brillantes, televisores de zumbidos e incluso telas (como etiquetas en la ropa).

CARACTERÍSTICAS DE HSP ( ELAINE N. ARON, 1996)

– Notar sonidos, sensaciones y olores que otros extrañan (p. Ej., El tictac del reloj, el zumbido de un refrigerador, ropa incómoda)

– Sentirse profundamente conmovido a nivel visceral por cosas como el arte, la música y el rendimiento, o la naturaleza.

– ‘Recoger’ los estados de ánimo de otros o hacer que te afecten más profundamente que la mayoría

– Ser sensible al dolor u otras sensaciones físicas.

– El ambiente de paz y tranquilidad es importante para ti.

– Sentirse incómodo o abrumado en un entorno ocupado y lleno de gente.

– Sensibilidad a la cafeína.

– Sobresaltarse / sonrojarse fácilmente

– Impacto dramático en tu estado de ánimo.

– Tener sensibilidades alimentarias, alergias, asma.

Answer 3

1. Tomar las cosas demasiado personalmente a veces
2. Sensible a la crítica.
3. Mentalmente conscientes del entorno en el que se encuentran.
4. Absorber las emociones de otras personas realmente fácilmente.
5. Compasivo con las emociones de la gente …
6. Se apegan rápidamente a las personas que aman.
7. llorar a menudo
8. Prefiere el ambiente tranquilo y apacible.
9. Overpleasing otros
10. Fácilmente afectado por la música, las pinturas, el clima.

Answer 4

Nada es nunca una sorpresa.

Saber cosas que no quieres saber.

Ser mentido y aprender cuándo llamar a alguien.

La gente se siente atraída por ti, siempre.

No siendo comprendido

Sueños. Muchos sueños

Nunca realmente conocer a otro tú

El dolor del amor

Falta de capacidad para disfrutar de la ignorancia.

Realmente no poder decirle a nadie por qué sabes lo que sabes

Frustración de saber cuán lejos tenemos que ir y cuán poco hemos llegado

Visitas, visiones, intrusión subconsciente.

Recuerdos de vidas pasadas.

Ser un niño así y no entender o ser comprendido.

Escondiendo quien eres

Observando lo que podría no haber sido por la elección de otro.

La soledad de estar conectado con algo a lo que pocos y lejanos están conectados mientras se desconecta de lo que todos los demás están conectados.

Conocer el secreto de todo y no poder compartirlo.

Saber qué es el “hogar” y no estar allí.

Tener un compañero que eventualmente se enganche y no pueda entenderlo, pero te molesta por ello

Aprendiendo a convivir y esconderlo.

Tratando de apagarlo con cualquier cosa, generalmente con cosas dañinas.

La agonía de darse cuenta de que no puedes apagarlo.

La constatación de que el envejecimiento hace que se profundice, aumente y aumente.

Recordar cómo se siente el pleno amor y aceptación y no experimentarlo.

Ser rechazado, etiquetado y tratado con desprecio.

Hay más … pero esos son los más difíciles para mí.

Answer 5

La mayoría de las veces hablo por experiencia personal, así que permítame decirle qué problemas he encontrado …
Al reírme de mis ideas, a menudo me tiraba del futuro, lo sé porque las ideas que he hecho tienden a hacerse realidad. Algunas personas estarán presentes para la idea y su desarrollo y aquellos que se reían de mí burlándose de mí, ni siquiera reconocen la magia que se desarrolló, ni se disculpan ni la reconocen.
El estímulo es malo para mí … ejemplos.
Muchedumbres que siento, mucha gente me mira y veo lo que piensan, ¿alguna vez has estado hablando con alguien y miran tu boca muy rápido y luego ves que tienes algo rosado entre los dientes? Seguro que se podría decir que no es de hsp, pero en realidad es porque estamos usando lo básico para saber.
Además, si alguien a mi alrededor está teniendo ideas o ideas enojadas sobre mí, mi ADN es lo suficientemente inteligente como para sentir esto y luego me enojo en defensa. Esto se ha probado y se prueba y sigue siendo cierto … excepto por …
Cuando la gente miente …
Puede ser difícil entender sus sensibilidades únicas, especialmente cuando las está probando y otra mentira humana sobre si estaba en lo correcto o no. Esto sucede porque son atemorizantes o porque están dispuestos a manipularte …
Otro de los aspectos más sensibles es que son muy amables y quieren ayudar a los demás, ya que comprenden muy profundamente hasta el punto de experimentarlo junto con usted que a algunos les gusta aprovechar la amabilidad.
Y ser ingenuo.
Tener que sentir todo lo que no es tuyo puede ser muy, muy, muy difícil, no sabes por qué te sientes triste o enojado (es probable que la pareja que está al otro lado de la calle siempre esté luchando junta)
No hay idea de cómo digerir todo esto, qué hacer con él, dónde colocarlo o por qué está allí.
Es difícil ver la injusticia, el dolor de los animales, el dolor, ver las cosas vívidamente malas en las personas infelices. Fácilmente herida. Puede ser muy, muy, muy duro conmigo mismo, tal vez solo sea yo, quiera amar a todos y pueda ver toda la belleza y el potencial, así como el camino a seguir para los demás, pero creo que mi opinión es bastante aproximada, se escurre y Afecta diferentes aspectos de mi ser, instalando miedo aquí, culpa.
La confusión es grande. Solo se siente lejos de casa sintiéndose diferente solo fuera de lugar.
Solo para nombrar una pareja.
Gracias por tu tiempo .