La confianza es una elección. Solo la persona que confía (el ‘truster’) puede elegir si confiar o no en alguien. La confianza no es una falta de duda. La duda es útil, porque las cosas no siempre son lo que parecen. Nuestro entorno nos da pistas sobre lo que es confiable y lo que no lo es a nuestro alrededor, pero a veces esas pistas son engañosas. La confianza es la opción de ignorar esas pistas, a veces un gesto de lealtad, respeto o sumisión.
Es una distinción importante hacer entre la confianza y la falta de duda.
Si quieres ser de confianza, déjalos decidir. Sé honesto y quizás ellos elijan confiar en ti.
Si quieres aprender a confiar, esto es más difícil. Empieza pequeño. Deja que alguien tome prestado algo que te guste. No es una reliquia familiar. Quizás tu libro / dvd favorito. Déjelos que lo tengan y cada vez que se preocupe, dígase que ha decidido confiar en ellos. Tenga consuelo en ese pensamiento.
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Además, echa un vistazo a la meditación Shamatha. Es una práctica budista de aprender a ‘dejar que las cosas se deslicen’:) buena suerte