Cómo dejar de centrarse en la carrera de todos.

Answer 1

Primero, tenga en cuenta que todas las formas de prejuicio (y el racismo no es más que una forma de prejuicio) son en realidad rasgos de supervivencia de los días de cazadores-recolectores de la humanidad. Cuando alguien se presentó en su campamento, y esa persona se veía o hablaba o actuaba de manera diferente a su propia tribu, a menudo era una cuestión de vida o muerte determinar rápidamente si esa persona representaba una amenaza existencial para usted, su familia y su familia. tribu. Es por eso que el racismo ha sido aceptado como la norma en la gran mayoría de la historia humana.

Es solo en los últimos dos siglos que la humanidad ha comenzado a ver que la aceptación de la diversidad no es solo moral, sino que presenta una ventaja real en la competencia entre las naciones del mundo moderno.

Así que no seas duro contigo mismo, ya que es difícil superar miles de generaciones de tradición humana en las que los prejuicios son rasgos fundamentales. Has dado el primer paso para reconocer el problema, y ​​el segundo es reconocer que el problema no se debe a algún tipo de defecto moral en ti mismo. Superar el racismo es un proceso largo y sorprendentemente difícil (hablar desde la experiencia personal aquí) … y nunca termina. Siempre te encontrarás con este o aquel impulso perjudicial, y se requiere esfuerzo, determinación y valor para mantener el estándar de rechazo a ser racista.

Answer 2

Tal vez saber la razón científica detrás de los diferentes tonos de piel ayudará:

Los diferentes tonos de piel evolucionaron porque diferentes partes del planeta reciben diferentes cantidades de luz solar. En respuesta, los cuerpos de nuestros antepasados ​​produjeron más o menos melanina (que actúa como un protector solar natural); Los africanos obtuvieron más, los europeos obtuvieron menos y los asiáticos aterrizaron en algún lugar en el medio.

De todos modos, no creo que estés siendo racista solo al notar la raza de alguien. No los estás tratando de manera diferente, solo ser astuto.

Answer 3

Bueno, tus pensamientos están en los tuyos, privados y silenciosos. No hay nada de malo en pensar en una cierta raza, color de cabello, color de ojos, etc. Solo se convierte en un problema cuando se convierte en prejuicio y una vez que uno actúa como prejuicio, se llama racismo.

Answer 4

Tal vez tu sensibilidad tenga que ver con la no familiaridad de ver diferentes razas?

Basándome en mi propia experiencia, cuanto más tiempo vi a otras personas diferentes en mi vecindario, más me acostumbré / me familiaricé con él. Entonces, de repente, había dejado de centrarme en su raza y más en quiénes eran como personas.

Recomiendo encontrar áreas que sean diversas y que tengan conversaciones con las personas que conozca allí. Y eventualmente creo que podrás familiarizarte con ver diferentes tipos de personas y también verlos por más de lo que hay en la carrera.

Espero que esto haya ayudado.

Answer 5

Me gustaría ver a todos como lo mismo y ser visto como a todos, pero ese no es el mundo en el que vivimos. Para bien o para mal, la raza es importante. Dado que la raza es importante y es probable que siga siendo importante para nuestras vidas, no es vergonzoso reconocer la raza de una persona.

Hombre negro en china

Answer 6

Puede tener una forma de TOC – pensamientos intrusivos. La terapia cognitiva conductual puede funcionar para aliviarlos o al menos permitirle tener algo de paz al no permitirles causar angustia.