¿Cómo deshacerse de pensar demasiado en alguien?

Answer 1

No intente deshacerse de nada, ya que es imposible a menos que lo hayamos superado o acabado. Intenta alcanzar la paz interior, y desapégate y desinteresado de las cosas materialistas. Los pensamientos son muy poderosos y rara vez podemos controlarlos. Nuestros pensamientos crean nuestro futuro, en lo que pensamos que nos convertimos. A menos que estemos en paz por dentro y aprendamos a ser conscientes del presente y vivamos en el presente sin preocuparnos por nada más, hasta que nada nos ayude.

Ten fe y cree en ti mismo y confía en tu identidad y potencial para lograr cualquier cosa que tu objetivo sea alcanzar. Definitivamente no es productivo obsesionarse con algo, así que deshacerse de los excesos que hace, abstenerse de exagerar o hacer todo en exceso. Puedes hacer cualquier cosa, el truco es creer que puedes hacerlo, y hasta que crees, puedes hacer cualquier cosa. Mejor perdonar, mejor olvidar. Aprende a amar todo y déjalo ir. Para ser libre, debes ser desinteresado y aceptar todo y aprender a dejar ir todo lo que está fuera de tu control. Todo es posible si nuestra mente y nuestro cuerpo lo hacemos.

Answer 2

Está bien, bueno encuentra algo más. Evite estar inactivo. Nosotros, como seres humanos, estamos fabricados para estar ocupados, aprendiendo y evolucionando, y definitivamente no nos sentamos y nos preguntamos …

Deja de soñar despierto y empieza a trabajar por tus sueños. Te diré algunas cosas que debes hacer para superar tu hábito de perderte en pensamientos arbitrarios tuyos.

• Ejercitarte diariamente. Mantente físicamente activo.
• Lleve a su mascota a pasear, si no tiene una mascota, pídala prestada a su amigo o vecino.
• Estar rodeado de la naturaleza. Haz de la jardinería tu hábito.
• Escuchar música, preferentemente instrumental.
• Haz amigos y pasa el rato a menudo.

Espero que esto ayude:)

Answer 3

Pensar demasiado en la relación es porque, ¡estás en el miedo!

Si si tienes miedo de

perdiendo la relación

Pensando en lo que pensará el compañero si le pregunto esto o lo digo.

Comparando con otros

Esperando que el compañero sea el que desee

Para superar el pensamiento excesivo en la relación.

ser simple

Sencillo

Cierto

No esperes todo el tiempo

Answer 4

Por lo general, al hablar con la persona, nuestro ser tiene la habilidad de seguir empujando hasta que realmente hagamos algo al respecto. Si tiene prohibido hablar con la persona por cualquier motivo (divorcio, ella claramente declaró que ella o él NO quiere hablar con usted, orden de restricción, etc.) trate de escribir sobre la persona que escribe historias que sucedieron entre los dos. de que lo saques del sistema de esa manera. ¡Tal vez termines brindando el mundo del próximo best seller!

De lo contrario, solo llame a la persona y dígale que necesita sacar algo de su pecho de una vez por todas. Puede que te sorprendas a ti mismo. (por supuesto: siempre que ella o él no le hayan prohibido estrictamente hacerlo). Serio, solo hay una forma de evitarlo, si no está legalmente restringido, y es a través de ello. Aparte de lo que escribimos al respecto, al construir algo constructivo a partir de él, tu mente eventualmente se aburrirá del asunto y seguirá adelante.

Somos criaturas muy peculiares. Necesitamos mantenernos entretenidos. Todavía recomendaría (si no está prohibido) hablar con la persona 101.

Answer 5

Pensar en alguien por encima del límite a menudo está interrelacionado con la importancia que tiene esa persona en su vida.

Ahora viene la pregunta de deshacerse de esos sentimientos:

Si él o ella es tu novia o cualquiera de tus amigos más cercanos: Antes de responder, quiero preguntarte por qué quieres escapar de esos sentimientos memorables que deberían ser apreciados, pero a veces, cómo son traicionados y descartados y quieres escapar de esos recuerdos.

• ¿Por qué no intentas buscar a alguien nuevo? Si sientes que no puedes volver a confiar en nadie, ¿por qué no sales con tus amigos? Ellos son tus mejores compañeros. Cada vez que estaban de pie para usted.
• Dígale a su amigo más cercano acerca de sus sentimientos sin pensar que él / ella me juzgará o no. Simplemente hágale saber y pida su consejo.
• Prueba la música rock cuando te sientas extremadamente bajo. Conecte sus audífonos y pruebe algo de música rock, incluso si no está acostumbrado. A veces ayuda mucho.
• Trate de mantener la calma. Intenta desviar tu mente sin pensar demasiado. Al igual que usted puede unirse a una ONG para hacer que los niños aprendan, ocuparse del trabajo.
• Haz lo que quieras sin pensar lo que pensarán los demás. Ellos te juzgarán no solo por tus actos incorrectos, sino también por tus buenos actos. Solo hazlo y finalízalo de la manera en que quieres superarlo.
• Motivar todos los días por algunos buenos pensamientos. Trate de unirme a grupos en fb como “el jardín de los pensamientos”, incluso comparto mi publicación allí, “espíritu de la ciencia”, mantenerse vivo no es suficiente. Tomar participacion activa
• Evalúate por lo que eres hasta ahora. Sí, has hecho tan buenas acciones, intenta aprender algo nuevo e inspirador
• Pero no tengo ninguna respuesta cuando quieres huir de alguien que quiere amarte, en vez de eso quiero preguntarte “¿Cómo puedes olvidar esos recuerdos que compartiste con todos a pesar de peleas y enfrentamientos?” La vida es demasiado corta para vivir si estás corriendo, pero demasiado larga si empiezas a amar.

Corre ahora, corre otra vez, estos sentimientos están dentro de ti. Intenta enfrentarlos. Lucha con ellos. Si estás equivocado, trata de hacer que las cosas funcionen. Si estás en lo cierto, enfrentalas.

Answer 6

La forma en que se puede parar de pensar en alguien es cuando realmente le expresas. O tendrá una razón para detenerse o una razón para seguir adelante. Pero mantener las cosas para ti solo empeorará las cosas o quizás deberías intentar saber qué es lo que más importa.

• Pensar solo llevará a la suposición sin resultados.
• El miedo a perder puede ser una razón para pensar. Solo al dejarnos ir podemos verdaderamente poseer lo que es real.
• Aceptación: es lo único que puede librarte del pensamiento.
• Acepte la realidad y trate de examinar la situación si le está ayudando de alguna manera en la forma en que está sucediendo en su vida.
• Deja de resistir los cambios que estás enfrentando, intenta aceptarlos. Déjalos fluir.
• Podría haber tantas cosas en tu vida que te estás perdiendo solo porque te estás enfocando en cosas individuales.

“Solo creo que a veces estás tan concentrado en las personas que amas que te olvidas de ver que hay personas que te aman”

Nada dura para siempre, esto también pasará.

Answer 7

Si hay una conciencia de cómo comienza el pensamiento, entonces no hay necesidad de controlar el pensamiento. Pasamos una gran cantidad de tiempo y desperdiciamos una gran cantidad de energía a lo largo de nuestras vidas, no solo en la escuela, tratando de controlar nuestros pensamientos. “Este es un buen pensamiento, debo pensarlo mucho”. Este es un pensamiento feo, debo suprimirlo. Hay una batalla en marcha todo el tiempo entre un pensamiento y otro, un deseo y otro, un placer dominando todos los otros placeres. Pero si hay una conciencia del comienzo del pensamiento, entonces no hay contradicción en el pensamiento.

– Mientras no haya un pensamiento derivado de la memoria, la experiencia o el conocimiento, que sean todos del pasado, no hay pensador en absoluto. Esto no es un asunto filosófico o místico. Estamos tratando con hechos reales, y verás, si has llegado tan lejos en el viaje, que responderás a un desafío, no con el viejo cerebro, sino totalmente nuevo.

– J Krishnamurti

Answer 8

Mantenerse ocupado es la mejor manera. Realmente te ayuda a distraerte de todos los pensamientos que te acosan. Cuando permaneces inactivo, tiendes a pensar negativamente acerca de ti mismo y cuando te imaginas las cosas, esto te hará más débil. Únase a algunas clases como baile, música, cualquier cosa que le guste hacer y no pudo hacerlo antes debido a la apretada agenda. Aprende a amarte a ti mismo .

Answer 9

Puedes encontrar muchas distracciones hoy en día para que te des cuenta de las cosas. ¿Pero quizás deberías descubrir por qué piensas demasiado en esta persona? Los pensamientos y la cantidad son importantes para rastrear, de lo contrario, puede configurarse para estar haciendo esto otra vez por alguien o algo más. El pensamiento cíclico no es saludable. ¿Que pasa? ¿Una ruptura? ¿Amor no correspondido? ¿Alguien viene a patearte el culo?

Answer 10

¿Fumas? Si solo tienes una tableta de nicotina de 4 mg y disfrutas (no podrás pensar nada y será un estado de nirvana).

Si no, lo mejor es … ver películas, anime, dibujos animados, lo que sea que te guste.

Sólo desvía tu mente.

Aún así, si no puedes controlar tus pensamientos, ¡habla con alguien de confianza y comparte con ellos todo lo que estás pensando y todo!

Aún así, si no puedes sacártelos de la cabeza … ¡escribe un diario! (Aunque nunca funcionó para mí).

Answer 11

Lo que sea que le esté molestando lo habla a la persona interesada en lugar de mantenerlo dentro de sí mismo.