Bueno, en primer lugar, te ayudaría mucho si comprendieras por qué tienes una tendencia a evitar a las personas en primer lugar.
No puedes comenzar a solucionar un problema cuando no sabes cuál es el problema … De lo contrario, solo estarás solucionando un síntoma, que es como poner una curita sobre el problema
Después de averiguar por qué evita a las personas, puede volver aquí y volver a hacer su pregunta. Excepto entonces, estará haciendo una pregunta diferente. Y nos pedirá consejos sobre cómo solucionar lo que está causando. que evites a las personas ..
Cuando era joven, hice lo mismo que buscas para arreglarlo. Evitaría hablar con nadie, sobre cualquier cosa, a cualquier costo. Fue un problema tan grave que ni siquiera pude pedir nada en McDonald’s porque no podía hablar con quien estaba trabajando hasta ese momento.
No fue hasta mis años de adolescencia cuando me miré por mucho tiempo y traté de averiguar por qué tenía este problema.
Me di cuenta de que:
- Evité a la gente porque no podía hablar con ellos.
- No podía hablar con ellos porque estaba preocupado de que me juzgaran y de lo que pensaran de mí … (No podía pronunciar ciertas palabras cuando era joven … Como “refrigerador”. Y mis padres lo hacían públicamente Divertirme y mostrarme a todos sus amigos y hacer que diga esas ciertas palabras delante de ellos. Y luego reír. Así que estaba muy consciente de eso)
- Estaba preocupado por lo que la gente pensaba de mí porque quería que la gente me gustara ..
Luego, en algún momento de mi adolescencia, decidí intentar activamente cambiar todo esto porque quería poder hablar con otros como cualquier otro niño normal.
Así que me pregunté qué era lo peor que me pasaría si conociera a alguien y no me gustara. Me di algunos días para pensar en eso antes de encontrar una respuesta, y al final, la única respuesta que pude pensar fue “nada” … No pasaría nada si conociera a alguien y no me gustara … Quiero decir, seguro, probablemente no me hablarían, tratarían de evitarme activamente y no lo haríamos. No termines siendo amigos, pero eso es todo.
En términos generales, ¿qué es lo peor que sucedería? … Eso es todo … y eso es prácticamente … Nada.
Después de eso, dejé de preocuparme por impresionar a otros … Especialmente las personas que acabo de conocer que no tendrán ningún peso en mi futuro.
Y esa es la actitud que he adoptado desde entonces … “No me importa lo que piensen de mí”. Y la forma en que lo veo es la siguiente: mientras no esté lastimando a nadie y no estoy haciendo nada malo (legal y éticamente / moralmente en mi mente), ¿a quién le importa o quién tiene derecho a decir algo? Si estoy haciendo algo ahora, es porque quiero hacerlo y porque elegí hacerlo. Si alguien me desprecia porque me estoy divirtiendo demasiado, y esa es su primera impresión de mí, ya no me importará porque no querría perder el tiempo tratando de impresionar a alguien tan aburrido en primer lugar.
A menos que esté en una entrevista de trabajo, no me veo perdiendo el tiempo tratando de impresionar a nadie o preocupándome por lo que pensaron de mí. En realidad, a menos que esté entrevistando para un trabajo que realmente, REALMENTE, quiero, No sé si realmente me importaría la primera impresión que me hiciera el entrevistador del trabajo o si le gustaba o no a él …
De todos modos .. Eso es todo. Así es como descubrí cuál era realmente mi problema e intenté solucionarlo. Cómo pasé de ser un niño que trató de evitar tener algún tipo de contacto con alguien por cualquier medio necesario, a alguien que mis amigos dicen que es un poco raro porque hablaré con cualquiera y con todos.
Sé que puede haber sido una historia demasiado larga, pero no sabía cómo explicar todo sin explicar toda la historia de fondo.
Pero espero que puedas arreglártelas para eliminar todas estas palabras y descubrir algo para quitar y aprender de todo esto.
Buena suerte con todo, saludos, y gracias por leer mi vómito verbal.