¿Qué sucede si te niegas a reaccionar emocionalmente hacia las tácticas narcisistas?

Imagina que eres un paciente con presión arterial alta, pero la medicación fue repentinamente escasa. Usted tiene una farmacia favorita, es conveniente y está cerca y también puede hacer otras cosas allí. Pero no tienen tu medicación.

Revisaría rápidamente para ver si alguna otra farmacia local tiene tal vez incluso algunas fuera del camino. Pero no, ellos también están fuera.

Tal vez llamaría a sus amigos, especialmente al que podría tener algunas píldoras adicionales de su propia receta, pero él se niega. Dice que necesita para sí mismo. Y te enojas, no puede ver que tienes una necesidad inmediata. Tu cabeza ya está latiendo, tu corazón está acelerado, puedes escuchar un zumbido en tus oídos. Necesitas esa medicación. Más que tu amigo. Usted está en extrema necesidad, el pánico comienza a acumularse dentro de usted.

¿¿Qué harías?? Sabes que tu amigo tiene lo que necesitas, solo que te lo oculta egoístamente. Tratarías de explicarlo pero él está preocupado por sí mismo. Él no entiende que lo necesitas más.

Así es como un narcisista ve la situación. Si pueden encontrar otra fuente de suministro, se irán. Pero si no pueden, escalarán en un intento de provocarte. Y siga escalando hasta el punto en que a veces destruyen la fuente de su suministro.

Siendo psicópata tengo experiencia de primera mano con esto. Lo que sucede cuando no responde ha sido descrito en dos respuestas diferentes. Aquí están los enlaces y el texto.

La respuesta de Athena Walker a ¿Cómo tratan los psicópatas a los narcisistas?

Los narcisistas suelen tener una herramienta en el cinturón, la manipulación emocional. Esto funciona como gangbusters en neurotypicals. Se cae completamente plano sobre los psicópatas.

Dé un paso conmigo si lo desea desde el sistema emocional y mire una situación directamente y sin nada que restrinja sus observaciones. Las emociones tienden a hacer esto un poco difícil.

Cuando ves a alguien que está llorando y molesto contigo, te están diciendo por qué están molestos y te están tirando del cable de la culpa, ¿a qué estás respondiendo exactamente? ¿Es lo que están diciendo? ¿Es su comportamiento? ¿Es su malestar emocional? ¿Estás enfocado en lo que estás viendo o en lo que estás sintiendo?

¿Parte de ti se siente a la defensiva? ¿O culpable? ¿Sientes la necesidad de consolarlos, o corregirlos? No importa lo que sea, despierta algo en ti que es personal y está unido a tus emociones. Esto genera una reacción, ya sea una pelea o una disculpa, y te enredas en un intercambio emocional.

¿Quieres saber lo que veo?

Veo tonterias. Todo ello. Veo a una persona avergonzándose y haciendo un espectáculo. Veo una pantalla patética, y veo debilidad. Esto me muestra su garganta y para mí, eso es lo último de la derrota. No tengo respeto por algo tan descarado.

Sin embargo, mucho antes de que lleguemos a la escena del llanto de esta mala obra, ya me han intentado una manipulación muy triste. A los narcisistas les encanta atarte con elogios y admiración. Este comportamiento eleva de inmediato mis intrusiones y esa persona continúa en la lista de “ugh”. No quiero sus elogios, no quiero su admiración. Lo que quiero de ellos es irme lejos.

No tengo ningún problema en dejar en claro que sus tácticas se desperdician en mí y pierden la herramienta en sus cinturones. Sin nada más en lo que apoyarse, tendrán un par de reacciones. Una es que simplemente no interactuarán conmigo. Que estoy más que feliz con. La otra es que se vuelven realmente pegajosos porque quieren aprender lo que perciben como confianza y seguridad en sí mismos. Si bien eso es parte de esto, la otra parte es que no me preocupo por ellos y los traté como a mi perra cuando insisten en estar cerca de mí.

La forma en que los manejamos es descartarlos o usarlos. Nos facilitan hacer cualquiera de las dos cosas. Cuando no eres vulnerable a sus técnicas de mala calidad, no tienen nada más que probar.

La respuesta de Athena Walker a ¿Cómo trataría un psicópata a un narcisista maligno?

He vivido con dos narcisistas y ambos, a falta de una palabra mejor para ellos, mi perra. Nada de su mierda voló conmigo. Sus juegos mentales me parecieron aburridos y desagradables. Cada vez que intentaban manipularme, me molestaba y les decía cómo iba a ser.

Un ejemplo. Se esperaba que el narcisista número uno limpiara la cocina. Él no hizo el trabajo que yo quería, así que lo llevé allí y le hablé como el niño que había limpiado, y lo hice rehacerlo. Dejé en claro que se cumpliría con mis estándares o él me haría enojar. Realmente no quería que eso sucediera.

Él colgaba de mi cuerda y no quería nada más que estar en la habitación conmigo. Cada vez que intentaba manipularme, provocaba mi ira y dejaba muy claro cómo iban a ser las cosas en mi casa. Hizo lo que le dijeron y se comportó. Tanto es así que ahora que ha sido removido de mi presencia, no le gustaría nada más que que se le permita regresar. Lo mismo puede decirse del narcisista número dos. Cuando eres inmune a su basura, son débiles y fáciles. Están intentando jugar en una arena para la que no tienen la habilidad establecida. Siempre es una masacre.

Encuentro patéticos sus intentos de manipulación. Todo lo que obtuvieron de mí fue mi talón en la garganta y la necesidad de disculparme por hacerme levantar la voz.

En mi relación descubrí que primero el tema se volvió realmente distante (después de un gran estallido inicial de negación): pasé casi dos años tratando de recuperarlos a través de disculpas, conversaciones, argumentos, etc., solo cuando los puse emocionalmente en paz. Me relajé y olvidé. La vida se hizo mucho más fácil (siempre hay un poco de culpa, dependiendo de quién sea esa persona / qué tan cerca esté de ellos … padres, hermanos, etc.) el estrés disminuyó mucho después de cerrar y mi vida familiar se curó (con mi esposa / niños). Así que, para ellos, soy distante y frío. Básicamente, tomo una página de su propio libro y se la devuelvo, pero solo cuando me acerco, de lo contrario no tendré contacto voluntario. Al final, creo que siempre volverán a buscar más suministros cuando sea necesario, pero generalmente tengo pocas palabras y emociones (nunca ofrezca información personal de forma voluntaria, les da algo para que se levanten y se pongan celosos / enojados) Sin humor y distantes a su alrededor. No es divertido, pero de nuevo, para tu propia cordura, vale la pena los momentos incómodos para ayudarte a seguir adelante. ¡Buena suerte! Solo vives una vez, pon primero tu salud mental.

Bueno, ocurrirá una de dos cosas si NO reaccionas emocionalmente a las tácticas de los narcisistas.

1 – Continuará utilizando sus tácticas sin descanso durante un período de tiempo indefinido (no típico, pero posible) o …

2 – Él simplemente se detendrá ya que no le está proporcionando suministro de narcisita.

Lo mejor para ti es no tener contacto con él. Período. Nada bueno. Nada malo. No verbal No escrito. No a través de un tercero. NADA. Es imperativo que se comporte como si el narcisista ni siquiera existiera. Él necesita estar muerto para ti. No renuncie a esto, o podría tener una molestia gigante en sus manos.

Cuando no REACCIONA al narcisista, evita que él / ella le “gire las mesas”.

Los narcisistas, personalidades fronterizas y sociópatas DEPENDEN de las personas que reaccionan con enojo, indignación, etc., porque luego lo usan en su contra a medida que avanzan en la cadena de mando para frustrarlo. Les da la oportunidad de calumniarte y perjudicar a los demás para que TÚ te conviertas en el malo.

Cuando esto funciona, lo que siempre hace, solo convence a estos agujeros de cenizas de que estaban “en lo cierto”. ¡Qué vergüenza en los de la escalera por caer en esto! ¡Chupadores! ¡Permitiste que la gente mala te hipnotice! ¡Qué chupadores y valiosos inablers! ¡Casi me hace QUERER creer en el purgatorio!

Todo narcisista es un individuo. Así que sus métodos son únicos para ellos. Pero este es un plan de juego general.

Inicialmente, suben la apuesta. Su comportamiento será más severo. Ellos repetidamente te enviarán mensajes de texto, teléfonos o correos electrónicos. Emplearán todas sus maniobras manipulativas para obtener una respuesta (amenazas, culpa, usar a sus hijos, etc.). Pueden emplear a otras personas para tratar de obtener una respuesta de usted (la maniobra infame de “monos voladores”).

Si no obtiene respuesta, le darán el tratamiento silencioso para enseñarle una lección, sin darse cuenta de que eso es exactamente lo que desea.

Si no obtiene respuesta, lo contactarán para tratar de volver a involucrarlo.

Si eso no funciona y te pegas a tus armas, eventualmente dejarán de golpearte. Te devaluarán, te descartarán y buscarán a alguien que les responda.

Depende de lo que el Narc esté tratando de obtener de ti. La respuesta puede ir desde la ausencia de reacción hasta algo exagerado que deseaba haber filmado y puesto en YouTube.

Los Narc podrían aumentar lo dulces que son. Los Narc podrían aumentar lo que son unos imbéciles. El Narc podría golpearte con el tratamiento silencioso hasta que reacciones. Los Narc podrían actuar como si no hubieran tirado ninguna táctica (no importa cuán mentiroso o hipócrita esto les haga aparecer) El Narc podría hacer otra cosa.

No hay una sola reacción. Y … es perjudicial suponer que existe.