Quiero vivir, pero me estoy muriendo por dentro, ¿qué debo hacer?

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

Hemos vivido vidas diferentes y no estoy en posición de decirte lo que TÚ debes hacer.

Pero, yo mismo me conozco. O al menos creo que sí. No, el hecho es que acepté que nunca me entenderé completamente, ¡que mi vida no está dirigida por mi percepción de mí mismo!

¡Las verdaderas llamadas están demasiado sobrevaloradas! Estoy de acuerdo, algunas personas encuentran su pasión, regalando MUCHO por el camino. Los ve en la televisión, los lee en libros y desea que haya tenido una epifanía como ellos. ¡No sé de los demás pero lo hice!

Intenté arduamente encontrar mi verdadera vocación. Me involucré en tantas cosas (todavía lo hago). Pero ahora, mirando hacia atrás, me di cuenta de que estaba tratando de entender si me gustaba o no lo que estaba haciendo, ¡que me perdí la parte divertida! (Kinda cómo arruiné mi primera cita).

Vida, en mi humilde opinión no se trata de encontrar lo que amas, sino de hacer lo que amas. ¡Hacer lo que sientes en este momento y disfrutar haciéndolo! Nunca te arrepientas de lo que perdiste para divertirte!

¡Decidió dejar el trabajo porque pensó que era lo correcto en ese momento! Así lo hiciste! Eso es tan valiente de tu parte, ¡muchas personas están demasiado asustadas para hacer eso! De esa manera, tienes más posibilidades de seguir tu sueño que muchas personas . Pero si sigues preocupándote por los sueños, perderás el sueño y, finalmente, ¡no soñarás!

Disfruta lo que amas, lo que viene a ti! ¡Que te diviertas! ¡No busques la pasión, deja que la pasión brille dentro de ti!

Tienes solo 40 años, tienes un largo camino por recorrer. Pasé la mitad posterior haciendo lo que tenías mucho miedo de hacer en la mitad anterior.

¡Lo mejor, y no olvides compartir tus historias a medida que las construyes!

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Answer 3

Luego, haga ejercicio, medite y tómese un tiempo para recordar y ver dónde comenzó este sentimiento de muerte y, si encuentra la causa, intente hacer algo que lo haga sentir bien.

Es decir, si es por ser gordo, entonces haga ejercicio o obtenga menos notas en el examen y luego estudie mucho.

Y otra cosa que puede hacer después de encontrar la causa de la depresión es aceptar que sucedió, no hay nada que pueda hacer para cambiar lo que ya sucedió, todo lo que puede hacer es mejorar para tener un futuro mejor.

Haz cosas que alguna vez te gustaron, trata de encontrar cosas que te hagan reír, cosas como ver dibujos animados, animes, videos divertidos en YouTube o cualquier cosa que te haga sentir bien, no deprimido.

Si te sientes muerto por dentro, solo puedes tratar de hacer cosas que te gustan o que te gusten, ya que te harán sentir de nuevo y, a excepción de la causa de la depresión, deja de pensar en ello e intenta detener el pensamiento de que te sientes muerto. dentro….

Trate de fingir … engañar a los demás para que crean que usted está bien. Me refiero a hacer cosas que lo hagan feliz, trate de no parecer deprimido, trate de parecer feliz y que le guste, y si piensa que se siente muerto por dentro, entonces deje de pensar. y piensa que todo está en nuestra mente o que lo estás inventando o algo que te ayude a no pensar en sentirte deprimido … Y hazlo lo suficientemente largo y apropiadamente para que comiences a engañarte a ti mismo creyendo que estás bien.

Y si lo desea, visite a un psiquiatra, ya que tal vez sepan cómo manejar mejor su situación.

Answer 4

Querido compañero Quoran,

En primer lugar, por favor, no se desanime en la vida. Cada uno nacido con un propósito. Encuentra y persíguelo.

Hay un adagio que dice que cuando te sientes solo, ten cuidado en tus pensamientos y cuando estés en grupo, ten cuidado cuando hablas y hablas, la soledad mata.

Para eliminar la angustia y la depresión por favor intente:

1. Encuentra un trabajo donde puedas enseñar y ganar. Si no, únete a una pequeña empresa en la que cumples tus fines.

2. Adopta una mascota, (preferiblemente un perro) seguramente sentirás que tienes un compañero todo el tiempo.

3. Viajes a lugares. Peregrinación o para la búsqueda del alma, contrarrestarás tantas vidas y experiencias.

4. Recuerde, el sueño es una meditación inconsciente, la meditación es un sueño consciente.

5. Hacer el servicio en hogares de ancianos. Esto traerá una satisfacción que nunca tuvo.

6. Adopta un niño o educa a uno.

7. Busque un buen pasatiempo de su elección, fotografía, pintura, libros para citar.

8. Nunca es demasiado tarde, siempre puedes encontrar una chica para casarte.

No pienses en el pasado.

Paz.

Answer 5

Tienes que pertenecer a algo, me refiero a una fe. Muchas personas son bendecidas por su mala intención o por la mala intención de ellos o de otras personas y, a veces, el curso de su vida cambia pero vuelve a la normalidad.

Answer 6

Sé que esto parece cursi, pero dicen que la mejor cura para la depresión es ayudar a alguien más. Si usted se ofrece voluntariamente a alimentar a las personas sin hogar o hacer un simple favor a un amigo o desconocido, puede elevar su estado de ánimo y hacer que su alma se sienta cómoda. He estado en depresiones muy profundas y esa parece ser la única cosa que realmente me ayudó a salir de ella. Espero que esto haya ayudado 🙂

Answer 7

Encuéntrate de nuevo enfocándote en lo que te da placer y lo que te hace feliz, pueden ser pequeñas cosas simples.

Recuerda lo que te dio alegría de niño y haz más de eso.

Y luego pregúntate: ¿dónde me perdí en el camino?