Siempre bostezo en clase. No quiero que mi maestra me vea porque no quiero faltarle el respeto. ¿Qué puedo hacer para evitar que yo esté en la universidad?

Answer 1

Ausencia de fatiga y aburrimiento, los bostezos frecuentes y la somnolencia son síntomas de falta leve de oxígeno y / o sobrecalentamiento.

Puede ocurrir debido a la mala circulación de aire en la habitación. Este es un problema común en las aulas de las universidades comunitarias. El hecho es que una habitación con 20, 30 o incluso más adultos necesita mucho aire fresco y poco calor. Muchos cuerpos en el mismo espacio generan mucho calor ambiental por sí solos.

¿Es porque los sistemas de ventilación y calefacción / refrigeración están mal diseñados o no funcionan correctamente? Puede ser, especialmente en edificios antiguos, pero creo que ocurre más a menudo porque los cursos están sobre inscritos y tienen más estudiantes en la sala de lo que la sala fue diseñada.

¿Qué puedes hacer? Mira a tu alrededor para ver si otros estudiantes están haciendo lo mismo. Si lo son, esto debe ser informado a la administración de la escuela. Desafortunadamente, esto no significa necesariamente que hagan algo al respecto. A veces no pueden. Podría pedirle a su maestra que abra la puerta después de que el ruido en el pasillo se apague, y también puede intentar vestirse más a la ligera.

Answer 2

Hay medicamentos que te hacen bostezar involuntariamente.

Ya sea que los use o no, no hay nada de malo en explicarle al maestro que bosteza con frecuencia durante el día y que no tiene nada que ver con su clase o enseñanza.

No me di cuenta de que en realidad era un efecto secundario de algunos medicamentos que había tomado durante mi vida adulta, pero recuerdo que me disculpaba o explicaba constantemente que no estaba cansado, simplemente fue involuntario.

También tomo un profundo suspiro una vez al día. Alguien preguntó si algo estaba mal, pero le expliqué que casi a la misma hora todos los días, siento la necesidad de respirar profundamente, pero no había nada malo.

Answer 3

Esto es lo que me pregunto, ¿hay alguna ventana o puerta abierta en el aula? Porque si no lo hay, es posible que no estés recibiendo suficiente aire. A veces se considera una idea chiflada, pero puede ser un problema.

Los investigadores realmente no saben el por qué de los bostezos, pero el aburrimiento está definitivamente en la lista de posibles motivos. Y sería bastante típico en los estudiantes, encerrados en una habitación, escuchando el zumbido de una conferencia, que ciertamente podría causar un bostezo o también. Pero otra pregunta es si otros estudiantes están bostezando o es solo usted.

Algunos estudios han demostrado que mientras bostezas no solo estás aspirando aire, sino que también te estás enfriando del cuerpo, por lo que podría ocurrir que, al no haber circulación de aire, la habitación se esté calentando y tú puedas estar calentándote. Por lo tanto, el bostezo podría ser el reflejo de un cuerpo para ayudar a que usted y su cerebro se enfríen.

Realmente no hay una explicación concluyente, sino una serie de opiniones investigadas. Debes investigar en línea y ver algunas de las opiniones sobre por qué. Podría valer la pena tener una botella de agua a mano para tomar un sorbo de vez en cuando, ver si eso ayuda. Sé que en una habitación cálida y sentado por más de una hora escuchando y haciendo un trabajo tranquilo, ese tiempo, que es mucho más largo que las clases de la escuela secundaria, comenzarás a estancarte y eso precipitará un bostezo o incluso una sorpresa. siesta.

Answer 4

Le sugeriría que esté nervioso por bostezar, lo que hace que no respire adecuadamente, porque está muy ansioso. Mi recomendación sería que le digas a la maestra por qué bostezas y te disculpas y te asegures de que la maestra sepa que no tiene nada que ver con ella. Te sentirás más relajado después de esto, y probablemente no bostezarás mucho, y si lo haces no estarás estresado. Estoy seguro de que el profesor lo entenderá totalmente.