Cómo dejar de decir las mismas cosas una y otra vez.

Answer 1

Simplemente no digas, “las mismas cosas una y otra vez”.

¡Hecho!

O…

En lugar de decir “una y otra vez”, di “repetidamente”.

O…

Deja de ser redundante y haz tu mejor punto la primera vez.

O…

Encuentra la mejor manera de decir algo y dilo una vez.

O…

Di lo que realmente quieres decir la primera vez y listo.

O…

Espera un minuto. Tal vez, no soy la persona a la que le estoy pidiendo esto.

Decir ah…

Básicamente, te estás parafraseando para dar a conocer claramente tu punto.

Probablemente lo haya aprendido de algún alcohólico que conocía, o de alguien que fue criado por un alcohólico, porque rara vez hacen buenos puntos la primera vez y tienden a pensar en pensamientos pequeños y circulares.

Dilo con convicción y certeza, o no digas nada. Entonces cállate la boca.

El silencio puede hablar más fuerte, cuando das un momento para dejar que tus palabras aterricen.

Esto es solo si estás hablando con alguien que realmente está escuchando.

Ellos escucharán más, si hablas menos.

Si quieres ser escuchado, susurra.

Answer 2

¿Por qué? ¿Realmente te importa mucho eso? O tal vez sea algo hiriente para ti y para los demás … Por mi parte, no abogo por la maldición y la vulgaridad, aunque a veces tengo mis momentos. Bueno, escucha, mira esto: eres profesor y cada vez que entras en tu aula vas como a “Clase de la mañana, ¿has hecho tu tarea? ¡Guauu! Gran día para aprender hoy, ¿eh? “No importa cuántas veces repitas frases como esta, nunca crecerá o tendrá mal olor. O tal vez usted es un padre / tutor? Decirles a los niños que ordenen sus habitaciones, limpien los platos, saquen la basura y mantengan el ruido cuando otros duermen, todo esto requiere una repetición diaria. Sí, si constantemente estás insistiendo en que no hay nada importante, entonces te sugiero que lo dejes. Porque en la vida no siempre podemos tratar y controlar a las personas de forma robótica. Déjalos que resuelvan las cosas por sí mismos si son capaces de pensar independientemente.

Answer 3

Descubrí que para cualquier hábito que quiera detener, es más fácil si lo reemplaza conscientemente con otra cosa, en lugar de simplemente intentar detenerlo. Esa fue ciertamente mi experiencia con los cigarrillos y con varias rutinas no deseadas y patrones de sueño que mis hijos tenían cuando eran pequeños.

Entonces, piense detenidamente sobre las cosas que dice que desea cambiar y decida sobre otras dos o tres cosas que pueda decir en su lugar. Habiendo decidido conscientemente hacer esto y sabiendo las palabras exactas de antemano, será más fácil.

Por ejemplo, de alguna manera me había acostumbrado a decir siempre “Gracias, lo aprecio”. Ahora lo mezclo mucho más con “Muchas gracias”, “Gracias, es tan amable”, “Genial, eso es realmente servicial”. etc.

Answer 4

Sin saberlo, mi primo me ayudó enormemente con este problema al decirme que si esto le está sucediendo a usted o la persona con la que se está comunicando, solo pregunte: ¿Cuál es su objetivo? ¿Qué quieres sacar de esto?

Siendo un oyente activo para las personas con las que habla, aplique la misma atención a usted mismo y a lo que dice y siente.

Tener la experiencia de estar en ambos lados, repetirte y escucharlo de otra persona se vuelve no solo irritante sino inefectivo.

Encuentro que a veces es necesario volver a decir las cosas y quizás la razón de ello sea por falta de comprensión en el otro extremo. Probar diferentes formas de expresar verbalmente lo que necesita y cómo se siente puede evitar divagaciones.

Pero en realidad, ¿cuál es tu objetivo? ¿Qué quieres sacar de esto?

Answer 5

Si repite lo que escucha de personas conocidas o famosas (líderes o celebridades), se verá afectado por el síndrome de celebrit / leader / media … lo que significa que está en un dilema de dejar que otras personas dominen lo que piensa y tener una opinión independiente. Los lemas de personajes famosos y publicitarios, es decir, todos de la tierra al cielo, tienen el hábito de estar arraigados en tu cerebro hasta que los lemas tengan una lógica o una razón científica. Para sacar esos lemas de su cabeza, haga dibujos para ilustrar los lemas de poco significado (… haga a Estados Unidos grande …). Lo mismo con una canción que en parte se atasca en tu cerebro: la completas con un dibujo (como un molino de viento para responder “… la respuesta, amigo, está soplando el viento, la respuesta …”).

Answer 6

Después de que lo digas una vez, olvídalo. Así es, puedes practicar y entrenar tu cerebro para olvidar cosas.