La confianza juega un papel. Confianza social que es. También hay una necesidad de ser querido y un sentido de pertenencia. Creo que la mayoría de las personas, incluido yo mismo, es probable que hayan luchado con esto en algún momento de sus vidas. La clave es buscar y esforzarse por comprenderse a sí mismo; Quién eres en los niveles más profundos …
Y desarrollar lo que se llama autenticidad interior y ser esta persona real en realidad, de modo que su ser auténtico, el yo interno, sea coherente con quién es usted cuando está en compañía. Eso no es fácil de diseñar y ejecutar. Pero es digno de todo el trabajo y la inversión de tiempo que se requiere para llegar a ese punto. Mientras tanto, la confianza social se desarrolla con el tiempo.
También identifique qué “tipos” de personas y situaciones lo llevan a sentirse más a gusto, así como a quienes desencadenan lo contrario. Trate de encontrar patrones para que pueda comprender mejor la dinámica de lo que está sucediendo. Entender el “por qué” a menudo conduce a una solución: podría ser tan simple como cambiar con quién está pasando el tiempo. Tal vez otros te permitan sentirte más transparente y fiel a ti mismo, por lo tanto más revelador.
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