¿La atención y la solicitud de aprobación / validación están directamente conectadas?

Sí, esos son básicamente sinónimos. “Buscar aprobación” es esperar que otros señalen que piensan que eres valioso o interesante o que vale la pena, etc. Buscar “validación” es lo mismo que se dice de forma ligeramente diferente: estás presentando una “identidad” a los demás, y pidiéndoles que lo aplaudan o indiquen de alguna manera que creen que es tu “yo real”.

Entonces la diferencia es lo suficientemente sutil como para que apenas cuente como una diferencia. El problema principal aquí no es sobre el lenguaje preciso que se usa para describir el comportamiento, sino sobre el tema más profundo de la autenticidad y lo que significa “ser uno mismo”.

Cuando alguien está buscando aprobación o validación, es una expresión de ansiedad o duda. Cuando no puedes sentir la respuesta fundamentada a “¿quién soy yo?”, La mente se pone nerviosa y la tentación de “posar para la aprobación pública” se pone en marcha, como si otros pudieran decirte quién eres cuando puedes. t lo resuelve por ti mismo.

“Si pongo una persona, y otros aplauden, entonces estaré menos ansioso”. Ese es el nombre del juego. El problema es que esto solo retrasa el día cuando tienes que ponerte serio y preguntar “¿por qué no sé quién soy?”