¿Cómo puede uno mejorar sus habilidades sociales?

No recuerdo con cariño los días en que me despojaron de mi inocencia social, porque descubrí las complejidades de los entornos sociales y cómo una gran cantidad de comportamiento humano se basa en un número antinatural de sesgos que tenemos unos contra otros, dependiendo de la Maneras en que miramos y actuamos.

Comprendí ese principio a la humilde edad de doce años, cuando algunos compañeros de clase y yo sufrimos una burla juvenil por nuestras creencias, valores y apariencia.

Solo éramos niños, lidiando con problemas infantiles que seguramente olvidaríamos en los próximos meses.

Las lecciones permanecieron, sin embargo, porque es la naturaleza humana evitar el rechazo social como la plaga. Nunca más quise volver a sentir algo así, incluso si mis motivos eran de naturaleza egoísta al principio.

Como tal, estudié lo que podría encontrar en relación con las habilidades sociales durante los próximos años hasta los últimos días. He visto lo que funciona y lo que no. He fallado horriblemente y he triunfado en muchos otros casos.

Estas son mis recomendaciones.

# 1 – Leer los clásicos

Todo vuelve a lo básico.

Podemos aprender los nuevos trucos, los nuevos trucos y los engaños de cualquier tipo de disciplina, y podemos creer que tenemos una ventaja sobre los demás.

Pero nunca se puede comparar a alguien que domine los fundamentos.

Como tal, se basa en los conceptos básicos de la dinámica social al leer no una vez, no dos veces, no tres veces, sino muchas veces en los siguientes libros:

  • Cómo ganar amigos e influir en las personas por Dale Carnegie
  • Influencia – la psicología de la persuasión por Robert B. Cialdini
  • El mito del carisma por Olivia Fox Cabane
  • Habla con extraños por David Topus
  • Nunca comas solo de Keith Ferrazzi

# 2 – Ponerse en situaciones incómodas

Nada me ha ayudado más a desarrollar una ventaja, una confianza interior cuando confía con otros que hablar con extraños al azar todos los días.

Algo tan simple como acercarse a otra persona en medio de tus sentimientos de incomodidad, tus pensamientos de intrusión que te desprecias a ti mismo, de creer que no es suficiente.

Algo tan simple como eso provoca un cambio en ti. Te enseña que incluso si bombardeas una interacción, incluso si esa linda chica te rechaza a ti y a tus bromas para parecer gracioso, incluso si ese chico genial te ignora y tu historia totalmente inventada, estarás bien.

Nuestra mente siempre representa esta historia multifacética de cómo sufriremos, de cómo nos sentiremos dominados, de cómo cada uno se preocupará inesperadamente de un pequeño fracaso hecho por sí mismo y de repente decidirá crear una secta cuya misión es avergonzarnos y hacerla por lo que no estamos a la altura de nuestro próximo error.

Y no podía estar más lejos de la verdad.

La próxima vez que se encuentre caminando por la calle, acérquese a esa persona que le resulte interesante y deseé una velada muy agradable, con una sonrisa genuina en su rostro.

Es posible que hayas mejorado sus días.

Sin embargo, si ese no es el caso y te ignoran, eres libre de seguir adelante. No deberías tener derecho al personaje de un extraño, mucho menos a sus pensamientos.

Recuerda que esto es un juego de números. Recuerda que siempre vienes de un lugar de genuino deseo de hacer que los demás se sientan bien.

Finalmente, recuerda que estarás bien.

# 3 – Mejora tu lenguaje corporal

“Las palabras pueden mostrar el ingenio de un hombre, pero actúa su significado”. – Benjamin Franklin.

No es una mentira que la mayoría de nuestras comunicaciones ocurren de manera subconsciente. Estamos constantemente bailando en una plétora de señales entrelazadas, una que a veces es similar a una tormenta desenfrenada.

Estas señales pueden ser mensajes silenciosos comunicados a través de los movimientos del cuerpo del remitente, las expresiones faciales, el tono de voz y el volumen. Las microexpresiones, los gestos de las manos y la postura se registran casi de inmediato, una orquesta silenciosa que puede tener repercusiones duraderas.

Para comprender y ver lo que sucede dentro de esos puntos de orquesta silenciosos hacia ideas que nos muestran una valoración más honesta de los demás.

Como tal, aprende a expresarte utilizando diversos movimientos y gestos con las manos. Comprenda la importancia de mantener una buena postura, al igual que las complejidades de leer y reflejar el lenguaje corporal. Estudio de normas sociales y etiqueta.

Lo más importante es ser consciente de los comentarios y aprender de ellos.

Haz de tu misión convertirte en la mejor dinamo carismática, porque creo que no hay nada más asombroso que aprender a expresarte de formas más interesantes e intrigantes.

Estos pueden ayudarlo con la vida en general y no en las fiestas, sino también en las fiestas.

1. No critique, condene o se queje. Si desea echar un vistazo a su vida, se dará cuenta de que la mayoría de las personas que le gustan están siempre de buen humor cuando están juntos, y también porque no hacen nada de lo anterior. Todos recordamos el momento en que un amigo o tus padres se quejaron condenados o criticados, porque te duele emocionalmente. Si tienes que hacer cualquiera de las dos cosas, hazlo de manera educada e indirecta.

2. Dar aprecio honesto y sincero. No coquetear , eso es diferente. No mientas A la gente le gusta cuando los felicitas honestamente, no solo porque lo necesitas. Y no diga sh! T ordinario, intente y busque características únicas.

3.Si quieres que la gente se interese en ti, entonces interesate en ellos. De esa manera, desarrollarás verdaderas amistades, verás amigos con intereses comunes y personas a las que les guste cuando capten la atención de otras personas.

4.Smile. Sencillo. No pierdes nada, y los expertos dicen que sonreír, incluso cuando de mal humor puede elevar tu espíritu. ¿Así que imagina lo que le hará a la otra persona? Todos tenemos a ese extraño cuya sonrisa se atascó en nuestras cabezas en un momento dado. Además, a nadie le gusta estar cerca de una persona que siempre está de mal humor. Entonces SONRÍE.

5. Recuerda los nombres de las personas porque eso es lo más dulce para esa persona. Frankiln D. Roosevelt lo sabía y fue una de las formas en que ganó buena voluntad. ¿No ha tenido un día en el que alguien con el que menos espera saber su nombre le diga “Hola, Peter”, y le guste whooaa? Inmediatamente levanta tu espíritu. Rápidamente desarrollas un gusto por esa persona. Es un truco que me ha ayudado, especialmente con las chicas

6. Sé un buen oyente. Recuerdo que mi hermano siempre obtendría lo que quería de mi madre (y yo no) y me preguntaría cómo. Cuando le pregunté, él me dijo: “Cuando te dirijas allí, todo lo que quieres hablar es sobre lo que quieres, trata de hablar sobre lo que ella quiere y luego trae lo que quieras”. Mi hermano siempre escuchaba a mi madre y sus problemas en el trabajo, cómo obtener más dinero, bla, bla y eso siempre elevaría su estado de ánimo y la pondría en una posición en la que es difícil decir que no. Todos queremos que alguien escuche y pocas personas tienen esa habilidad. No escuches, escucha.

7.Si te equivocas, admítelo rápida y enfáticamente. Esto pone a la otra parte en una posición vulnerable para perdonarte.

Dale Carnegie ya puso los mejores principios en su libro Cómo ganar amigos e influenciar a las personas .

A continuación, se encuentran los 3 principios que más lo ayudarán a mejorar sus habilidades sociales:

  1. “Esté realmente interesado en otras personas”: este principio siempre debe ser el objetivo de cualquier situación. Imagina que la otra persona es la persona más interesante, creativa, conocida y exitosa que jamás conocerás. ¿Qué me preguntarías? ¿Cuánta atención le prestarías a lo que dicen?
  2. “Haga que la otra persona se sienta importante”: permítales hablar sobre sus intereses, permítales hablar sobre sus historias y concentrarse en ellos tanto como sea posible y solo tendrá que sentarse y escuchar para pensar que es un gran persona social.
  3. “Nunca digas que te equivocas “: no obtendrás nada de eso y se sentirán terriblemente mal , llevándolos a un modo defensivo de inmediato. En este punto, estás luchando contra ellos en lugar de ponerte del lado de ellos y te tratarán como un enemigo en lugar de un amigo.

Aprende estas tres habilidades y serás fantástico para hacer amigos ( para leer más el libro: Cómo ganar amigos e influir en las personas, por Dale Carnegie )

Aparte de esos principios, puedes hacer cualquiera de estas cosas para mejorar aún más tus habilidades sociales:

  • Crecer más carismáticamente: el carisma es una habilidad que puedes aprender y que mejorará enormemente tus habilidades sociales. Para empezar a cultivarlo recomendaría a Olivia Fox Cabane .
  • Hable más: simplemente inicie más conversaciones mientras prueba nuevas formas. Conviértalo en una ciencia y analice cada conversación para aprovecharla al máximo.
  • Imite a las personas sociales: todos tienen un amigo que siempre sabe qué decir y cómo actuar con los demás. Imita a esa persona tanto como puedas y síguela de la mejor manera posible.
  • Aprenda sobre el lenguaje corporal: la forma en que se sostiene no solo le infunde emociones, sino también a las personas con las que interactúa. ¡Utilizar esta!

Deja de ser menos de lo que puedes ser y alcanza tus metas. Envíame un mensaje que diga “Entrenamiento” para trabajar 1 a 1 conmigo. Lukas Schwekendiek