Salgo y hago cosas solo. Si está solo un poco, comprenderá lo que realmente le gusta hacer, sin la influencia de nadie. Tal vez sea practicar un pasatiempo en particular, ver un programa en particular, leer un libro, etc. Solo haga algo que sepa que le resulte agradable. O sal y trata de encontrar algo nuevo que hacer.
Solo te aconsejo que no te sientes dentro de tu cabeza demasiado. Ve a hacer algo. Distraerse Vivir.